活力达奶昔能减肥吗?

Vitality Shake对减肥有效吗?
发布于 2022-10-03 12:21
共有3个回答
您好,活力奶昔是减肥的代餐产品,对减肥起到辅助作用,减肥的效果因个人体质和代谢而异,减肥不能只靠减肥产品,还需要控制饮食,每餐不宜过饱,限制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,适当增加水果和蔬菜的摄入,补充维生素和膳食纤维,促进体内代谢物的排出,每天适当运动,燃烧多余的能量。良好的健康状况
回答于 2022-10-03 13:55
生命力奶昔是一种代餐,吃完后如果不再正常进食,可能会起到减肥的效果,但减肥时要注意调整饮食结构,加强体育锻炼,靠这种代餐减肥是极其不健康的。
回答于 2022-10-03 15:15
减肥最科学、最根本的方法是控制饮食和有效的体育锻炼。
回答于 2022-10-03 17:05
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