腰肌劳损能仰卧起坐吗
腰肌劳损能坐起来吗？
发布于 2022-10-10 22:33
共有3个回答
说喜欢也不至于，说放下了但还有感觉
腰肌劳损的话，不建议做仰卧起坐。仰卧起坐的动作会加重腰肌劳损的症状。一定要注意休息，避免长期弯腰的动作。注意腰部保暖，避免受凉。可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。
回答于 2022-10-10 23:38
你的[世界] ，满是她的[痕迹]。
腰肌劳损患者平时可以适当的进行体育锻炼，增强腰背部肌肉的牵拉损伤，避免做仰卧起坐。平时一定要养成良好的生活习惯，不要长时间的弯腰负重，注意保暖，不要着凉。
回答于 2022-10-11 00:43
我要你握着我的手，带我去，我想去的地方
有腰肌劳损的情况下，注意不要做仰卧起坐，因为在仰卧起坐的过程中，腰部的肌肉受力还是比较大的，这样就有可能会导致腰肌劳损的症状加重，而且还可能会影响到腰椎。
回答于 2022-10-11 01:02
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也不要为她失去你的世界
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