来月经时我应该注意什么?

月经来了应该注意什么?
发布于 2022-12-19 16:33
共有3个回答
月经期间首先要保证有充足的休息时间,不要熬夜,避免剧烈运动,其次不要吃辛辣刺激性食物,做好保暖。不要受凉,最后一定要注意卫生清洁,勤换姨妈巾,另外禁止性生活有可能会导致宫腔感染。
回答于 2022-12-19 17:39
月经期间应注意保暖,不要受凉,多吃热汤类食物,少吃辛辣、生冷、刺激性食物,多吃热汤类食物,月经期间注意清洁卫生,注意保持腹部温暖。
回答于 2022-12-19 18:16
在经期一定要注意保暖不要着凉少吃生冷辛辣刺激的食物也要注意局部卫生。            正常的情况下月经期在七天左右。月经量在30~40ml。如果月经时间过长过短或者是月经量过多过少都属于异常的情况需要去医院做一下相关的检查。
回答于 2022-12-19 18:50
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