儿童如何养活自己的肚子?

儿童如何养活自己的肚子?
发布于 2022-12-24 04:32
共有3个回答
小孩的胃很娇嫩,所以一定要好好的保养,避免出现胃病,一日三餐要定时定量,特别要改变孩子不吃早餐的习惯,要细嚼慢咽,饭前便后要洗手,不要狼吞虎咽,不要吃特别甜的食物可以多吃水果蔬菜。
回答于 2022-12-24 06:21
平时饮食不宜吃生冷、辛辣刺激的食物,不宜吃零食,以鸡、鱼、肉、蛋和奶、小米粥和蔬菜等为主,早三餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,吃七分饱即可 养胃是一个长期的过程,平时多注意饮食即可,如果平时饮食不好就用一些中药如醒脾养儿颗粒等
回答于 2022-12-24 08:08
小孩子的胃肠道发育不完善,与孩子年龄小有关。可以调节饮食,如多吃小米汤,不要吃生、冷、硬和辛辣刺激的食物。根据天气变化注意腹部保暖,也可以通过按摩来促进胃肠道功能的更好发挥。
回答于 2022-12-24 09:41
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