孩子很胖,饮食上要注意什么?

孩子很胖,饮食上要注意什么?
发布于 2023-04-18 03:56
共有3个回答
如果孩子已经很胖了,那饮食上就需要注意饮食均衡的,绝对不要给孩子吃太多油腻的食物,而且要注意多吃水果蔬菜,最关键的是可以带着宝宝去游游泳走走路跑跑步,这样就可以锻炼身体的。
回答于 2023-04-18 05:55
孩子很胖,如果经过检查明确是单纯性肥胖,一般需要通过运动和节食来减肥,在饮食方面需要减少一些高热量的食物,一些油炸的,并且快餐类型的食物需要尽量减少甚至不使用,添加一些富含维生素和蛋白质的食物
回答于 2023-04-18 07:54
饮食结构调整,要低盐低脂饮食,也不要高糖分的意思,要多吃新鲜蔬菜水果。平时要加强体育活动。如果经过饮食调整及加强运动,体重没有明显改善,建议内分泌科就诊。
回答于 2023-04-18 09:52
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