想补钙该怎么办？
想补钙该怎么办？
发布于 2023-07-12 12:47
共有3个回答
你不要说话好么，你一说话就把你的智商暴露了
缺钙会导致大脑发育出现异常，所以一定要及时补充。平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如奶类与虾皮，海带，排骨汤。同时多吃一些含有维生素D丰富的食物。能够促进钙的吸收。
回答于 2023-07-12 13:30
你别难过 风筝有风 海豚有海 你还有我.
如果想通过饮食补钙的话，平时可以多吃一些奶制品，还有豆制品，也可以吃一些坚果水产品，比如豆腐豆皮，芝麻等等，缺钙比较严重的话，还要查明原因，然后在医生的指导下使用药物治疗。
回答于 2023-07-12 14:12
从此以后，你走你的天桥，我走我的地下通路
可以补充钙剂和饮食补钙。最常见的方法是服用钙剂，如葡萄糖酸钙，碳酸钙。也可以多吃一些丰富的含有矿物质和维生素的食物和水果。多晒太阳。可以吃一些维生素D或者是鱼肝油补钙效果会更好。
回答于 2023-07-12 14:54
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我不是人偶，我只是爱你，但我还有思想
3个月大宝宝如何补钙？若补钙请问补到什么时候停呢？
发布于 2024-01-30 13:37
3个回答
你将藏在我心里，永远成为一个秘密，一个不为人知的秘密
今年50岁，医院检查缺钙和锌，中老年人如何补钙？防止钙流失？
发布于 2022-09-17 07:34
3个回答
