更年期失眠2个半月严重影响生活怎么办？

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我是你转身就忘的路人甲，何必让我陪你到天山看雪莲花

出现更年期失眠，已经两个多月了。严重的影响了生活，那就一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生给你配一点治疗失眠的药。平时养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注目前这种状态，因为更年期是每一个人都会遇到的，一个生理年龄段会有一些不舒适也有可能会影响到睡眠，你越关注症状可能会越严重，也可以适当的使用一些激素调理。

回答于 2023-09-19 06:24

深不觉繁花

放肆的折磨自己，为什么就得不到你的一点心疼了

失眠的情况已经持续两个多月，并且已经严重影响到了正常生活的话，是可以考虑为睡眠障碍的。与睡眠障碍的治疗目前主要就是药物治疗，可以服用一些助眠的药物，比如佐匹克隆等等。

回答于 2023-09-19 07:10

别离浅碎花腻歪

任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色

您好！据您所述的情况本身更年期是会受生理性激素代谢水平的影响，不由自主的出现有情绪的烦躁，甚至在有较大的压力以及我的人格过度敏感时而出现有潮热影响到植物神经紊乱，甚至有胡思乱想的焦虑情况当前最好是进行甲状腺功能和性激素水平在检查，同时，需要尽可能的创造减压的环境以及放松情绪，也可以根据自己的症状服用坤宝丸和营养植物神经的谷维素来帮助改善必要时寻求更年期门诊的专项心理干预

回答于 2023-09-19 07:55