17岁的我因为身高而烦恼

我现在17岁,身高164,吃麦金利生长胶囊可不可以促进长高,生长胶囊真的有效果吗?
发布于 2023-10-12 02:17
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你好,根据你描述的情况来看呢,生长胶囊对身体增高的帮助作用还是很小的,可以来院做一个生长骨骼线的检查,如果骨骼线没有闭合的话,可以增强营养,多吃富含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,及时的补充钙剂就可以了
回答于 2023-10-12 04:05
大部分人17岁的时候,骨骺线都已经闭合了,您从现在应该先去检查一下骨骺线有没有闭合?如果骨骺线已经闭合了,那么你的身高就是这么高了,没有再长高的可能性了。
回答于 2023-10-12 05:52
建议不要过于担心,平时可以多参加羽毛球篮球运动,跑步运动动,足球运动,游泳,引体向上,乒乓球运动。这些运动都有助于骨骼的生长。牛奶肉营养到位,早休息。
回答于 2023-10-12 07:40
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