晚上习惯一个人听歌便流泪

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I really love the people that I really hurt. 我真心心疼的人让我真心的疼

你晚上习惯一个人听歌流泪，像这种情况可能与你的成长经历和个人的性格有关系，而且可能你目前也存在着一定的抑郁，首先你自己一定多找些感兴趣的事情去做，不要老是负面评价自己，对自己的生活学会接纳和认可，而且一定要去专业的精神卫生中心就医，在精神科医生的指导下做心理治疗，必要的时候药物治疗要学会与自己的家人很好的沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

回答于 2023-10-19 21:00

循环她之慕雪

人生哪有死结，想通了，不过就是——饥来餐饭倦来眠

人的情绪可以受到外界因素或者是自身素质因素的影响。一般持续时间比较短的，通过心态调整可以缓解。上述表现稳定的情绪问题，例如情绪不稳定，可能受到外界因素的影响。或者也与个性有关，如对事物的理解会比较敏感，或者感情比较脆弱。上述情况可以通过心跳调整心理，沟通疏导，都可以缓解。严重者需要一定的心理治疗等。

回答于 2023-10-19 21:41

流萤终生

做一个野性独特魅力的人

你好，从你现在的情况叙述来看，考虑有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是受到了事物刺激，存在心理阴影，强迫思维造成的原因，另外也考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在！建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来缓解精神状态，另外，尽量在晚上避免独处，培养兴趣爱好，多给自己积极的暗示和鼓励，都有助于状态的好转

回答于 2023-10-19 22:21

高姿态铅笔画打架乱世震

风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我

你好小姑娘，从你描述的情况来看，这种状况初步还是考虑一种抑郁情绪的可能。这种状况，这种情绪就叫悲伤。当然这种状况是否达到了抑郁障碍的这个水平。那么还需要对你整个情况呢，要了解的更多才行。你目前的状况呢，建议你可以考虑到医院精神心理科进一步的检查和明确一下，接受一段时间的心理辅导，这些都是可以的，当然后面如果有什么需要的你过来问我也可以。

回答于 2023-10-19 23:58

一片傻單

姐不是公共厕所，你想来就来，想走就走

你所说的这种情况有一定的抑郁情绪，这与你的性格因素，环境影响，近期经历影响等都有一定的关系。如果长期这样可能会对身体健康和心理健康造成一定的负面影响，建议你不要过于沉浸在这种负面情绪当中，一旦在晚上出现这样的负面状态，可以马上去做一些别的事情来转移注意力，稳定情绪，例如听听音乐，看看电影，做做运动，找人聊聊天等，逐渐淡化这种情况。

回答于 2023-10-20 01:35