一点小事都让我急躁想打自己感觉做什么都来不及

最近特别爱生气一点小事情都会引起急躁愤怒想离爱自己的人远一点感觉自己付出了好多好多却什么都干不好感觉自己来不及了就很难过想嘶吼自己一点睡觉的欲望都没有能起的早但睡不早一点睡觉的欲望都没有
发布于 2023-11-08 02:39
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你最近情绪波动比较大,经常感觉急躁,控制不住生气。总是担心自己付出了很多,自己却什么都做不好,晚上睡眠不好,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。            焦虑症是一种过度持久的担心恐惧,患者通常没有具体的焦虑恐惧对象。你因为一点小事就控制不住,感觉很烦躁,想逃离。饮食睡眠受到明显影响。不要及时把自己的感受告诉家人,获得家人的理解支持。也可以看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
回答于 2023-11-08 04:27
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,主要自己的思绪还是比较混乱的,面临在现实当中的一些事情和自己的目标,可能是有一些差距,就感觉到有一些人颓废的觉得,无论怎么努力都没有做好。            在成长的过程当中有挫折都是正常的,每个人都是一样的,只不过当你清醒的时候,要把这些东西都一一的理清楚,并做出对应的时间和精力安排,整装待发,重新出发!这么年轻一切都来得及!
回答于 2023-11-08 06:15
根据你所说的,这种情况有一定的焦虑抑郁倾向,这与你近期经历影响,压力比较大,环境影响等都有一定的关系。            建议你在遇到问题时,先让自己冷静下来,思考一些更温和的解决问题方式,也可以与家人或者朋友聊一聊来帮助缓解自身压力,解决生活中遇到的问题。一旦有负面情绪出现,避免伤害到自己和他人,可以通过一些健康的方式去宣泄,例如大喊,运动,找人倾诉等,形成积极乐观的心态,避免过于悲观消极。
回答于 2023-11-08 08:04
问了“一点小事都让我急躁想打自己感觉做什么都来不及”的人还对以下问题感兴趣
有事没事想咋东西,自己想打自己,情绪低落,感觉做什么都没有意思,有时候控制不了
发布于 2022-03-07 01:53
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总是感觉浑身一点劲没有,就想躺着,有时想活动了,感觉好困,睡不够一样,晚上怕黑,还总是自己吓唬自己,她们说我好像是吓着了,我这是什么情况呢?该怎么调理,做哪些检查呢?
发布于 2022-07-11 11:47
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经常情绪波动大,总想哭,多疑,感觉所有人都不懂自己,不喜欢让别人看见自己哭,
发布于 2022-07-16 08:02
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你好!就8月份左右,我也不知道自己怎么了,就是不想动,心里难受特别想哭,有时候可能会因为一件很小的事,我就哭的特别大。而且总感觉自己的脾气越来越不好了因为一点小事都会很容易动怒,特别急躁,还特别迷茫不知道自己想干嘛想做什么也不知道为什么要活在这世界上。总结的话就是这短时间做什么都提不上兴趣,不想动,脾气也特别急躁,心里特别委屈
发布于 2022-07-29 07:18
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感觉自己都过得很没意思现在对任何事情都提不起兴趣觉得生活过的很累突然想哭好像也没有什么事情值得快乐的
发布于 2022-09-03 03:02
3个回答
性别:女,年龄:18岁 胃难受,一点都不想吃饭本身吃饭就不行,一直都很瘦,但现在越来越瘦,而且一口饭都不想吃,一吃就吐,胃老疼,没有一点食欲,每次吃了饭一吐就好点,这是怎么回事?
发布于 2022-05-07 07:21
3个回答
去年八九月,姥爷退休之后,感觉不能挣钱了,心里压力很大,刚开始很好。但之后越来越不想和家人说话,看什么事都不顺,他说是心理问题,今年60了,想让你帮忙看看
发布于 2022-05-05 17:20
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我经常会一些事情觉得自己这个人特别特别糟糕,特别讨人烦,讨人嫌弃。所以我做什么事情我都特别在意别人对我的看法和别人的感受,有时候我甚至觉得别人喜欢我是他有病,我这样的人怎么可能会有人觉得我很好,我感觉在我的身上挑不出什么优点,我想过自残,我做不到,但这样我更难受了,我做什么都没勇气,我有时候想好好学习,我家里人还有老师就总是打击我,我就没自信,我也没有什么朋友,我觉得是我的问题,我觉得我有病,我不会说话,不会交友,我会把很多事情搞得乱七八糟,我感觉我真的烂透了……
发布于 2022-08-15 19:44
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你好我就是很容易生气然后很暴躁一点小事就很容易让我暴躁起来很多时候我并不想这样但我控制不住自己而且有时候我会我觉得自己心里很黑暗就是我会骂别人怎么怎么样但是之后我就会后悔我还会觉得我自己就是个错误我不喜欢我自己我会想要伤害我掐我打我我是不是有暴躁症啊
发布于 2022-05-06 16:59
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我没有朋友,工作不是我选的是父母选的,还着房贷,靠着近退休的老父亲扛着,感觉过两年已经还不上了,想卖了;平时话语为零,但却逼迫着做销售,我每天都想死,目光呆滞,说话慢反应慢,以前的理想全部破灭,感觉以后再也不交朋友,谈恋爱,结婚。我现在很恨父母,恨所有人,对一切人和事物冷漠,
发布于 2022-09-19 11:04
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