感觉做什么都没有意思，情绪低落怎么办？

根据你说的情况，主要是抑郁症。 在此基础上，产生了一些消极的想法，甚至是自残的想法。 这种情况下，抑郁的可能性还是比较大的。 人们处于抑郁状态。 有时，我常常觉得没什么有趣的，我也变得没有安全感和攻击性。

目前存在一些情绪问题，如心烦意乱不稳、情绪低落。 严重时会影响睡眠质量或正常生活。 有些可能与精神心理因素有关，如工作生活压力或环境因素的影响。 要及时调整心态，消除诱因，化解负面情绪。 严重者需要一定的心理治疗，或抗焦虑、抗抑郁药物治疗。