什么食物可以帮助排便？
什么食物可以帮助排便？
发布于 2023-11-20 23:36
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生活就像一场游戏，如果你不刷怪，就被别人刷光了
在生活中常见的很多食物都有润肠通便的作用的，平常的时候可以吃一些香蕉，火龙果，可以起到润肠通便的功效，也可以适当的喝一些蜂蜜水，也有助于润肠通便的。
回答于 2023-11-21 00:22
诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗
可以帮助排便的食物主要是含有膳食纤维比较多的食物，比如一些老玉米，地瓜，还有芹菜，白菜，菠菜等等，另外还有一些润滑剂也可以帮助排便，还有要适当的运动，多喝水。
回答于 2023-11-21 01:08
最可怕的是，你明知道有些人不能爱但还是铁了心地全情投入
身体健康，需要保证消化系统正常，饮食均衡，大便通畅，如果反复便秘，可以引起消化系统疾病，循环系统疾病，因此，需要注意调节肠道菌群。 平时注意休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃绿色蔬菜，菠菜，韭菜，白萝卜，芹菜等等，如果反复便秘，需要口服凝结芽孢菌片调理，效果更好。
回答于 2023-11-21 02:22
问了“什么食物可以帮助排便？”的人还对以下问题感兴趣
可是，有些人，有些事，并不是我们所想的怎样
排便困难每天都按时吃饭，感觉食物堆积，就是不排出来
发布于 2022-07-18 01:00
3个回答
Well begun is half done. 好的开端是成功的一半
长时间没有排便，排便出血，两三次都是这样，无痛无痒
发布于 2022-09-09 13:27
5个回答
提前失望总比突然失望好。
医生您好，我经常连续三四天都没有排便，到排便那天的时候，就一天要排三四次才能排通畅，才感觉排干净了，但是便便表面正常，没有窜稀的现象，就是到排便那天会排好多，平时我也不怎么运动，经常久坐。今天排便的时候，便便里面没有血，就是用力擦屁股的时候，纸上有隐约的一点点血，请问我这种情况是怎么了呀？该怎么调理呢
发布于 2022-09-16 01:12
5个回答
生存是什么 生存就是不择手段的活着
昨天便意强烈，去排便怎么也排不出，用了开塞露，也只排出一点点，感觉没有排干净，总觉得肛门堵得慌，肛门处红了
发布于 2024-06-16 02:56
4个回答
提问者
梦醒十分，夜断。月明三寸，愁碎。
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