有氧运动能控制低血压吗
有氧运动能控制低血压吗
发布于 2024-01-19 13:28
共有3个回答
打完这句话我们之间彻底没关系了.
低血压患者可以做有氧运动，比如慢跑，快走骑自行车打太极，等通过这些体育锻炼可以增强肌肉的力量，有利于血压的上升，良好的生活习惯，也可以改善低血压。
回答于 2024-01-19 14:22
爱情就像洋葱头，剥着、剥着，总有一片会让你流泪的
低血压不但要运动上调理还要做饮食上个方面调理才能控制，可以在专业医生的指导下来进行。低血压患者在平常运动上尽量的要选择舒缓的有氧运动，像跑步要保证跑步的时间，还要根据个人的体质来判断，最好是不感觉到劳累为宜。平常跑步也要注意尽量的选择慢跑，不要快速的跑，因为慢跑它有利于血压的稳定，除了跑步，平常还可以做其他的舒缓的有氧运动，可以做健身操，打太极拳，这些都有利于身体健康
回答于 2024-01-19 15:16
不是我离不开你，只是我舍不得放弃我们一起走过的风雨
很多低血压像高血压一样无法彻底根治，但通过对患者生活方式的调整，如饮食习惯，运动方式用药等可以有效的预防和控制其发生。适当的加强锻炼，保持良好的精神状态，可以改善血管的调节功能，加速血液循环，避免血压偏低。
回答于 2024-01-19 16:10
问了“有氧运动能控制低血压吗”的人还对以下问题感兴趣
爱情可以有波折，但绝不能波浪太大
每次跑步的时候，速度一提就会肚脐眼左边疼痛，速度慢下来就会缓解，不做有氧运动时就不会疼痛，不运动情况下肚脐眼附近按压，左右上下只有左边会有一种疼痛感
发布于 2022-05-30 11:39
5个回答
提问者
一个永远不能说出口的秘密，也只能是个秘密
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