我的情况是惊恐发作吗？

是这样的，昨天晚上突然出现了一个前所未有的情况，就是自己感觉像发疯了似的，有强烈的失控感，心跳加速，两手发凉，出汗，后来感觉胳膊也发凉，持续大概十几分钟，分两次发作，当时为了让自己清醒得到自我控制，就突然把窗户打开，感受外面寒冷的空气，还去卫生间用凉水猛洗了几把脸，缓解了不少，后来去网上查阅感觉像惊恐发作的，真的，头一次有这种感觉！感觉自己就此要疯了！要死了！形容不出来。本人幻想妄想有十多年了，经常兴奋亢奋，自言自语的跟自己对话，有时还幻想一些有趣的事情自己在那笑，不过这些症状都是在自己一个人独处的时候，再就是有时还经常想一些不高兴的事情因而咬牙切齿的愤怒，咬牙切齿那一瞬间大脑就有种莫名其妙的快感，一瞬间就过去了，妄想从小就有，上初中后开始有幻想一些不开心的事或人咬牙切齿，去年秋才意识到自己可能是精神分裂，但是始终不敢去医院检查，春节那两天发烧感冒了，导致这几天觉睡的也不好，失眠，昨晚惊恐发作后更是一夜没敢睡，脑子里一直在想事情，纠结该不该去医院，自己若是精神分裂以后会不会疯掉？很多细节我都不想说了，现在的状态就是脑子不静，胡思乱想，又怕想，想多了怕疯，要崩溃了似的！昨天晚上突发的那种情况是惊恐发作吗？