请问经期可以喝绿豆粥吃油麦菜吗？
医生您好！我智齿有点发炎，昨天晚上喝了两杯菊花茶，今天早上喝了绿豆粥。但是今天来月经了，不知道经期能不能喝绿豆粥，吃油麦菜?月经规律（上次月经2022.1.7，这次是2022.2.9)，无痛经，小腹轻微坠胀感（排便正常，但是有淋漓不尽之感。）期待您的回复！谢谢！
发布于 2022-05-05 08:34
共有6个回答
你很好，你做的一切都是用尽心思，一切都是为了你自己好
月经期间可以吃油麦菜的，但是尽量的，少喝绿豆粥，因为绿豆是凉性的，如果体质较弱的话，喝绿豆粥有可能引起拉肚子，月经期间本身抵抗力就比较弱，如果引起拉肚子的话更容易抵抗力降低
回答于 2022-05-05 08:42
马尔代夫以前在我眼中多么美的地方
如果在月经期间是可以适当的喝一些绿豆粥，吃一些油麦菜等相关的食物的。月经期间是需要注意饮食的，饮食上尽量的要避免一些过于辛辣冷硬的食物，比如说避免一些寒凉的食物就是可以的，一些绿豆粥或者是油麦菜等相关的食物，都是比较清淡的食物，是可以适当的吃的。
回答于 2022-05-05 08:49
最浪费的日子，是没有笑声的日子。
根据你提出的问题，月经期可以喝绿豆粥，吃油麦菜。在月经期间主要是注意不要吃凉东西，不要受凉，不要吃过于刺激的食品，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质。
回答于 2022-05-05 08:57
All the unpleasant things， in the end is a good thing. 所有的不如意的事
月经期间，由于机体免疫力低下，胃肠功能紊乱，这个期间确实应该忌食辛辣刺激性食物，不吃生冷硬食物，避免着凉，在饮食上也应该注意的。你只是少量的食用，所以不会对月经有影响的，没有必要担心的。
回答于 2022-05-05 09:04
为你了，我失去了一切，最后连你也失去了
在月经期间是可以喝绿豆粥，可以吃油麦菜的，只要平时吃了之后没有身体不舒服就可以适当的吃一些。在月经期间的饮食，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太凉的食物，注意保暖，不要受凉，注意多休息，不能太过劳累，来月经期间出现小腹坠胀感属于正常的。
回答于 2022-05-05 09:12
属于黑夜的人，却执意寻找一份阳光..
在月经期间也可以正常的喝绿豆粥，食用油麦菜的，食用以上的食物，对于正常的月经周期，月经量没有任何的影响，你现在可以放心的食用，但是在月经期间不建议食用冷饮、辛辣刺激性的食物，注意保暖，注意会阴部的卫生。
回答于 2022-05-05 09:20
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