总是考试考砸了就自闭,听到别人说自己的父母就敏感
医生你好,我是一个高三学生,因为初中不用功,上的是职业高中,在进入高三的俩个月我逼迫自己往死里学,老师对我期望很大,他让我考高职考最好的几所本科,我在努力,但是因为一次省联考数学失利,我就一直感觉有一块石头压的我喘不过气,不管小考还是大考排名就是不停的掉,我一直缓不过来,老师找我让我不要给自己太大压力,但是我就是调整不好自己,总是觉得自己对不起父母从来没有给父母长过脸,然后只要别人谈及我的父母我就非常非常敏感,脑子经常出现一个声音,他在说我父母坏话,我没有办法,我觉得我快崩溃了。不仅一次想就死死掉算了,但是我怕,我怕我欠父母太多了,我就这么死了对不起他们,我怕生病,我怕生病让他们花很多钱。我真的不知道怎么办了。
发布于 2024-03-25 05:10
共有3个回答
临近高三的考生,由于考试压力比较大,对自己期待比较高,引起了自己内心的一些不舒服感受,希望能够得到有效的缓解 可以感受到你的不舒服,感受到你对美好生活的期待以及家人老师对你的祝福,依据你的描述出现这样的情况,应该及时尽早的和家人说明脑子里边出现的不舒服感觉,然后及时尽早尽快到公立正规精神科接受药物支持,同时接受系统的心理辅导训练,在有效改善以后才能更好的实现你的考大学目标
回答于 2024-03-25 06:36
你的这种情况多考虑是由于经历了挫折打击之后,给自己太大的精神压力所导致的焦虑抑郁的负面状态。 每个人在生活和学习中都可能会遇到一定的挫折,但这并不代表什么,你目前还这么年轻,未来还有无限的可能,不要那么悲观。你可以给自己制定一个比较详细的未来发展规划,慢慢的去执行。在学习上,尽量放松心态,正确的看待考试成绩,可以找一些适合自己的学习方法,或者求助于老师,选适合自己的道路。平时也要多与父母进行良好的沟通,让他们了解你的内心感受,争取能够得到他们的理解与支持,尽量解开心结。
回答于 2024-03-25 08:01
你好,根据你描述自己现在的情况,可能平时学习压力以及老师家人给自己太高的期望,给自己心理或精神压力导致心理问题的, 建议平时自己应该学会自我调整心态,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,应该把心里面压力全部释放出来告诉自己父母,希望父母可以理解自己,给自己多一些关心和帮助,必要时陪伴自己咨询心理医生的。
回答于 2024-03-25 09:27
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