你好，现在离高考还有半年的时间呢，你的紧张情绪也来得太早了，可以理解高三的压力，但是并不是所有的压力都等于动力，过量的压力反而会适得其反
你越担心什么，什么就越会发生，这是著名的墨菲定律，一定要用最好的心态去迎接考试，这样才会有最好的结果
该怎样调整自己的心态？就快高考了，但是越...
性别：女，年龄：48岁
该怎样调整自己的心态？就快高考了，但是越接近考试时间越紧张，最近连晚上睡觉都睡不着，害怕考砸了对不起自己，对不起父母，越想就越担心，有时候好不容易睡着了做梦都是在考试。。请问，快高考了怎么调整心态？
该怎样调整自己的心态？就快高考了，但是越接近考试时间越紧张，最近连晚上睡觉都睡不着，害怕考砸了对不起自己，对不起父母，越想就越担心，有时候好不容易睡着了做梦都是在考试。。请问，快高考了怎么调整心态？
发布于 2022-05-10 16:58
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你的一句明天见 让整个明天都变得超级甜
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
回答于 2022-05-10 18:47
季很好，如果你在，不言不语，都是好风景
您好，失眠的原因中包含着对未来的迷茫和对高考的压力，
凡事看开些。不以物喜，不以己悲。干好自己的本分就好，不要太计较，也不要给自己增加太多不必要的压力。人只有在轻松的氛围下才能发挥它真正的水平！失眠的话多喝点牛奶，睡前跑会步或听些舒缓的音乐，拿本英语书看看或听英语磁带也有助睡眠。学习不在乎一时的得失，而要把眼光放长远，有时今天的失利是为明天积累经验
凡事看开些。不以物喜，不以己悲。干好自己的本分就好，不要太计较，也不要给自己增加太多不必要的压力。人只有在轻松的氛围下才能发挥它真正的水平！失眠的话多喝点牛奶，睡前跑会步或听些舒缓的音乐，拿本英语书看看或听英语磁带也有助睡眠。学习不在乎一时的得失，而要把眼光放长远，有时今天的失利是为明天积累经验
回答于 2022-05-10 19:41
问了“该怎样调整自己的心态？就快高考了，但是越...”的人还对以下问题感兴趣
每个人都有资本谈恋爱，但不是每个人都有资本谈结婚
就是快考科二的时候天整天胡思乱想，压力，心里焦虑还有心态不稳定，就是总感觉自己考不过，整天脑子里都是考试那个画面。
发布于 2022-07-15 13:54
3个回答
我嫉妒你爱的那个人，我好想我就是她
现实的生活跟自己想要的差太多了，一方面不愿意面对，一方面调整不好自己的心态，焦虑的什么也不想干，怎么去平衡这种心态
发布于 2022-06-09 11:31
3个回答
The thorough revenge is to forgive and forget. 最彻底的报复
医生你好，我是一个高三学生，因为初中不用功，上的是职业高中，在进入高三的俩个月我逼迫自己往死里学，老师对我期望很大，他让我考高职考最好的几所本科，我在努力，但是因为一次省联考数学失利，我就一直感觉有一块石头压的我喘不过气，不管小考还是大考排名就是不停的掉，我一直缓不过来，老师找我让我不要给自己太大压力，但是我就是调整不好自己，总是觉得自己对不起父母从来没有给父母长过脸，然后只要别人谈及我的父母我就非常非常敏感，脑子经常出现一个声音，他在说我父母坏话，我没有办法，我觉得我快崩溃了。不仅一次想就死死掉算了，但是我怕，我怕我欠父母太多了，我就这么死了对不起他们，我怕生病，我怕生病让他们花很多钱。我真的不知道怎么办了。
发布于 2024-03-25 05:10
3个回答
酒可以摔情书可以毁风可以停你也可以走
高考成绩快出来了，害怕自己考不好，害怕上不了理想大学，该怎么办？
发布于 2022-07-16 06:19
3个回答
你永远都不知道自己有多么喜欢一个人
总觉得自己心脏有问题，越想心就越慌。然后就会心跳加快，呼吸困难。出汗。
发布于 2022-06-09 00:24
3个回答
陪你校服到婚纱，一起步入殿堂，嫁最爱的人
性别：女，年龄：27岁
生气奶水少怎样调整呢两天了因生气奶水少了不涨了怎样使奶水回来的快呢？谢谢
发布于 2022-05-12 00:01
3个回答
提问者
没有阳光，但却有你，拥有阳光，但却没你
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谈了540多天的恋爱，似乎像是分手了但仿佛又没有，我真的不明白他怎么想的，我的电话不接消息不回，其实我也明白他是间接性的说分手，不过我真的不想不想放弃，那种感觉说不上来，无时无刻都能想他，但联系不了他那种感觉很痛苦，好痛苦，我现在真的不知道怎么办了，那种心里很难受很难受
我出生的时候头很长，据说是血肿，血肿会导致我头看起来很长么？
我觉得我是脑容量比较大，但是为什么我只考了211，
还有不少毛病，社交也不擅长。
我觉得怎么也该考个清华北大，以我的脑容量