失恋后如何调整自己的心态

谈了540多天的恋爱，好像是分手了但又好像不是，我真的不明白他是怎么想的，我的电话不接，信息不回，其实我也明白他是间接说分手，但我真的不想不想放弃，那种感觉说不出来，时时刻刻都能想到他，但又不能联系他那种感觉很痛苦，好痛苦，我真的不知道现在该怎么办，那种心里很难受很难受。

发布于 2022-11-24 01:47

共有3个回答

新※凶就是趁

陌生的你能否给我点自信的勇气，让我比至于在你面前那么卑微

从你描述的情况来看，电话不接，信息不回，却又不能割舍，确实让人感觉很痛苦。恋爱需要双方的理解和关爱，才能感受到甜蜜，强扭的瓜不甜，要学会适时放弃。建议你调整好心态，放松心情，找一个合适的时间，双方好好沟通和交流，把你的想法和感受及时告知他，才能得到他的理解和支持。

回答于 2022-11-24 02:58

新旧几座扌

校服代表的是青春最爱它的时候却是离别

你才18岁，刚成年就谈恋爱，如果对方真的都不想和你谈恋爱，那就及时断绝关系，没必要死缠烂打，多培养一些兴趣爱好，鼓励自己，重新结交新朋友。如果你真的想和他保持关系，那么你冷静理性地坐下来，和他很好地沟通，问他。他打算如何做，他和你在一起是否快乐，如果不是在什么方面，你看是否可以改变？你不知道他的想法，所以你不知道他需要什么样的人，你也不知道如何改变，所以多一些沟通可能对你有利。如果你通过各方面的救赎还是不能挽回，那你就要学会放手了。

回答于 2022-11-24 04:23

梦缘向阳花海蓝

夏末浅季的时候，轻轻浅唱着天堂的悲叹

青少年正处于性心理生理的发展时期。对异性有好感或性幻想是比较常见的心理生理反应。他们中的一些人可能有早恋。由于他们处于心理生理发展时期，对爱情和婚姻缺乏理性的认识，容易感情用事。会出现某些情绪问题或心理问题，如情绪不稳定和喜怒无常。大多数的心理心理因素或情绪因素。失去爱情作为一种不好的压力因素会影响个人的情绪。需要调整心态，提高自信心，失恋不是生活的全部，而是新生活的开始，对于青少年来说，需要把更多的精力花在有意义的事情上，随着年龄的增长，在婚姻问题上会更加成熟。

回答于 2022-11-24 04:33