独自一个人没办法和别人好相处,总是强迫自己往坏地方

就是要是有个玩的好的就会把我自己开朗在家的一面带出来,但是要是身边没有一个可以一起交流就很安静很懦弱很内向让人感觉,,自己害怕考试考的很好,怎么办改正这个错误思想,原来我爸爸总是说没有要求考太好,中等就行,然后可能这些思想让我害怕自己冲最前,总是没有很想和害怕考太好,怎么办,怎么给我自己鼓励和动力不害怕,和人际交流怎样不那么孤僻
发布于 2024-08-17 17:48
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首先要学会接纳自己,树立自信心,到人多的地方去锻炼自己。人与人相处时间久了就会相互关联。要试着接纳别人,接纳自己。要学会与人沟通交流。多为对方考虑,站在对方的角度考虑问题。
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我这是什么病
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根据你所描述的。你这种情况属于自尊心太强了。
回答于 2024-08-17 18:36
你好,这个是你的一个心结!父母对你的要求不高,但是自己考的好了,又怕出人头地,主要是对自己没有信心,比较自卑的表现!你考得好就是好,凭你的能力发挥出来的,不用怕。也不要怕别人说什么,父母觉得你考的中等就行,主要是怕给你增加压力!
回答于 2024-08-17 22:07
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,成长经历影响,环境影响,精神压力比较大等都有一定的关系。            建议你平时多想一想自身的优点,多给自己做一些积极的心理暗示,培养自信心与安全感。在人际交往当中,不要过于悲观消极,树立乐观向上的心态,做真实的自己,不要过于在意别人的看法。平时不要过多的去强化负面思维,遇事多想积极乐观的一面,也可以多与家人或者朋友聊一聊来帮助缓解压力。
回答于 2024-08-18 00:02
问了“独自一个人没办法和别人好相处,总是强迫自己往坏地方”的人还对以下问题感兴趣
总想着伤害自己,有时候也想伤害别人,甚至觉得自己不存在就好了
发布于 2022-08-07 15:18
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感觉自己有点社交恐惧症和自闭,和熟人交谈都不会紧张,就是和陌生人相处会紧张该怎么办?
发布于 2023-07-17 10:38
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经常生闷气,遇事总往不好的地方想是植紊吗?
发布于 2022-05-23 13:16
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和别人相处都还好,有坏情绪,但自己认为都是适当的。只有和男朋友相处时,有时候他的一句话,我就想,为什么不懂我,不理解我,就开始哭,自己坐着坐着就哭,他一句话说不对了,我就有种想把手机扔了的冲动,然后和他说是不是我死才可以懂我。但是个人很害怕死亡,也不想失去生命。但最近总是这样。
发布于 2022-12-08 04:49
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这位同学对我挺好的,我挺热情,我一开始也与她相处正常,但时间越长越发现,我不太喜欢她的性格,但这时和她相处仿佛变成了义气,因为在前一段时间她对我有了比较大的帮助和支持。我想问,我该怎么自我调节,去接受她。或者我是该远离还是保持呢?我前段时间是中度抑郁状态,不知道现在还有没有了。但这些事一直很困扰我,动不动就会心烦,不想见到她,不想和她说话,但见了面还要伪装,有点累
发布于 2022-07-01 11:10
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自己这个情况好几年了,自己平时眼睛经常性感到疲劳,自己的眼睛总是情不自禁的往自己的左后方或者右后方看,反正就是无法集中注意力,看东西的时候总是忍不住斜眼根本无法集中注意力那个之前自己被乡下的医生诊断说自己有精神分裂症,但我这个好几年了我精神分裂症是我爹去世后有的,但我这个看东西眼睛总是斜眼是在我爹去世之前一年就有的,总光忍不住斜眼往后方看,根本控制不住根本就无法集中精力,干啥事都这样
发布于 2022-03-09 04:17
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从高一开始的,莫名其妙的感觉别人讨厌自己,觉得自己做的事会让她们不开心,还感受到了同学对别人哭诉被我伤害到了的场景。(举一个例子:早读到教室后,大家都在很自然的做自己的任务,然后我就会觉得她们不理我是不是讨厌我?)
发布于 2022-06-07 18:08
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经常强迫自己吃东西会得厌食症吗
发布于 2023-06-11 15:30
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因个人的个人关系和一些事情的原因导致焦虑忧郁,闷闷不乐,总感觉别人比自己开心,脑袋也是昏昏沉沉的,记忆力有点减退,感觉脑袋很沉重
发布于 2022-09-16 06:02
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一到要考试的时候就会害怕甚至逃避,当身边的同学情绪不好的时候会觉得是自己的错误,就会反复回想自己做过的事情,会不受控制的关注那个人和自己的相处方式,严重的时候会睡不着,甚至逃避和别人的相处,但对亲人不会这样可是会抵触和父母交流,情绪失控的时候会扔,砸,撕东西甚至咬自己。会质问自己是不是不配被爱,没有人会哄自己也没有人会迁就自己。 这有没有问题,应该怎样调节自己,不敢跟父母说,他们会逼我去做那些不敢的事情但是自己真的很抵触,现在的情况就是不想上学,家里父母不在,只想一个人呆着,不社交,但是想学习。要考试了
发布于 2022-06-20 16:16
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