高三复习焦虑症怎么办
高三复习焦虑症怎么办
发布于 2024-04-08 16:40
共有4个回答
隐藏在我体内学霸的血液啊，我以学渣之名命令你
你好，高考压力大很理解，学习要注重学习效率，不要太重视学习的结果，不然适得其反，认真对待学习不要有杂念才能取得好成绩，功夫不负有心人，祝你学习进步
回答于 2024-04-08 18:40
欣喜过后的失落，你了解吗？
严重的焦虑症是需要药物治疗的。服药周期在半年到两年。药物治疗会有一定的副作用。在服药初期，有可能产生明显的药物反应。 学习压力造成的轻中度焦虑。首先选择自我调节和心理治疗。适量的体育锻炼，学会主动排解压力。建议和心理医生一对一的交流一下。根据自己的具体状况，接受专业的心理指导。
回答于 2024-04-08 20:40
我只是想让你知道我叫任森
现在离高考的时间还有不到七个多月了，对于高考的压力，每一个高考经历的人都会有这种焦虑的情绪反应 适当的焦虑情绪反应有利于提高自己的学习效率，但是过于频繁的这种焦虑，得不得明显的缓解？反而影响到你的正常的睡眠，具体的心慌，出汗等生理上的症状就会适得其反了，我们这时候要按照既定的方式进行学习和生给放松下来
回答于 2024-04-08 22:40
你会不会突然想起我然后泪如泉涌发现你曾亏欠我太多
你好高三复习期间焦虑症，请尽快到正规医院精神心理科检查诊断，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询，另外加上自我调节 您好，您在高三复习期间压力比较大，非常理解，您说的焦虑症是在正规医院精神心理科检查诊断的吗？最好去正规医院精神心理科检查诊断，这一种药物治疗加上心理咨询。自己要多加强运动有氧运动，可以缓解焦虑，加上多做放松训练
回答于 2024-04-09 00:40
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过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开
高三学生焦虑抑郁引发右手哆嗦两周，胸前区疼痛，头晕头疼恶心，周身不适。
发布于 2022-08-30 14:49
3个回答
祝福你，那个我一直深爱却没有在一起的人
本人从前年开始出现焦虑躯体症状，心烦意乱，易怒敏感多疑，严重失眠入睡困难，乱经不规律！查激素六项，检测结果，雌激素水平刚刚正常值。请问我是更年期综合征引起的症状，还是焦虑症引起的？精神心理医生诊断:焦虑症、睡眠障碍。服药一年多，今年减药减量几乎大部分药停了。最近几天，好像焦虑症睡眠障碍又出现症状了，估计是停药后，复发了焦虑症。
发布于 2022-07-01 21:09
4个回答
