体质弱要怎么有效的解决？

我平常脸色偏黄，有很重的黑眼圈和眼袋。平时例假量应该少，经常会有血块，最严重的是夏天怕热，冬天怕冷。我妈说我体质太弱

想得到怎样的帮助：体质弱要怎么有效的解决？

发布于 2024-07-06 23:22

共有3个回答

我不能每天围着你转，所以你又找了一个天天围着你转的人

你好，根据你描述的情况，建议先去妇科检查，再去省中医院进行调理。日常不可以熬夜，也不要节食，饮食要丰富，可以适当运动。经过调理，大部分患者可以改善，不要久坐或者生活没有规律。调理可能需要较长时间。

回答于 2024-07-07 01:16

后来我们什么都有了，但是却没有了我们

你好：面色偏黄，有严重黑眼圈，月经量少，体质虚弱。可能由于学习压力过大经常熬夜导致睡眠不足引起黑眼圈。可以加强体育锻炼增强体质，加强营养增加蛋白质饮食，或者去正规中医院看中医大夫行中草药调理。平时注意饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物。

回答于 2024-07-07 03:10

愿你离开我以后学会看淡一切学会无痛无痒学会倘若未闻

脸色暗黄首先最主要的是要生活有规律,注意睡眠,要调节好心情的开朗,多运动,多吃蔬菜水果,还有,喝水也是最重要，去除黑眼圈保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养。

回答于 2024-07-07 05:03

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