每天吃麦片能减肥吗
每天吃麦片能减肥吗
发布于 2024-08-11 11:07
共有3个回答
打遍天下所有的打遍天下所有的酱油，让别人吃醋去吧
每天吃麦片是可以减肥的，麦片属于粗粮，可以促进肠道蠕动，从而可以使体内毒素和脂肪的排除。减肥期间，要避免食用含糖分高、脂肪高的食物，可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物。
回答于 2024-08-11 13:08
我对于你，或许只是场意外，你对于我
你好，每天吃麦片有一定的减肥效果，因为麦片是属于高膳食纤维的食物，对于减肥来说主要还是靠主食的控制，一日三餐不要吃得过饱，同时还要多参加体育锻炼，例如跳绳，游泳，打球等来消耗体内过多的能量
回答于 2024-08-11 15:11
姨妈来了，出去玩搭车车上的人都看我
每天吃麦片能够起到减肥的辅佐作用，减肥最主要的是控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，一日三餐都要吃，但是每餐吃到七八分饱为止，同时一定要坚持运动锻炼，每天运动的时间要达到一个小时左右。
回答于 2024-08-11 17:14
问了“每天吃麦片能减肥吗”的人还对以下问题感兴趣
一直想说，我并不是那么好只是没有在你面前表现不好而已
医生咨询下:20天封控在家，每天吃200克水果麦片会得糖尿病吗，担心水果麦片有点甜
发布于 2022-06-26 08:05
4个回答
提问者
我可以美的不倾城，但可以丑的很个性
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