每天喝燕麦汤能减肥吗
每天喝燕麦汤能减肥吗
发布于 2022-09-16 08:44
共有3个回答
滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼
这种情况下是没有减肥效果的，个人建议完全没有必要选择，如果患者想减肥，其实最主要的是通过饮食和运动达到减肥的目的，所以这种情况下一定要鼓励患者采取低热量的饮食结构，同时注意饮食多样化。
回答于 2022-09-16 09:17
好好爱我，胜造七级浮屠。
你每天喝一些燕麦汤，这并不能达到减肥的效果，每天喝一些肯定对减肥有帮助，如果你想减肥，应该是说逐步适当减少一些食物，然后再多运动一些这种情况下才能达到减肥的效果，也更安全有效。
回答于 2022-09-16 11:03
相信自己的感觉，喜欢自己的人生。
每天喝燕麦汤确实可以起到减肥的作用，燕麦本身属于粗粮，其中的纤维素非常丰富，含有的热量非常低，摄入后可以有效加快体内废物的排除，可以增加饱腹感，可以降低血压，降低血脂，对减肥可以起到辅助作用。
回答于 2022-09-16 12:12
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