怀疑自己有抑郁症，但是不确定这是不是？

感觉心情低落，最近这段时间感觉自己的情绪有点麻木，遇到本就应该开心的事好像对我起不了什么作用，自残，有过自杀的行为，根本没有想过会有未来，情绪崩溃的时候整个人都在抖，然后心脏那里刺痛，脑子里一片空白，有时候会没有症状的手抖还有心慌，以至于把自己气到掰断了一支笔，感觉自己性格特别的懦弱而且特别的懒，容貌焦虑比较自卑吧，不喜欢说话，有自己测过自测表，说是要让到医院正规测试，但是不敢和家长提这件事，其实也不想让家长知道，怕因为我而浪费时间和钱

发布于 2024-08-23 02:41

共有4个回答

单几度阔

你若深爱我，叫我一声爱人来听听。

你好，要确诊抑郁症，的确不能依靠自己在网络上查询一些相关的内容，而得到确诊，一般来说需要在精神科医生的指导下进行相应的检查，在精神科医生面诊以后才可以进行明确，未成年人建议仍然需要监护人或者学校相关人员的引领下才能就诊

回答于 2024-08-23 04:08

人才范

有时候极力想得到什么最后却因为用力过猛而功亏一篑

15岁女孩内心疑惑，自己情绪低落，然后通过量表检测发现有抑郁倾向，希望能够得到有效的帮助，能够让自己更加的身心和谐健康可以感受到你对自己健康状况的关注，在这样的年龄，情绪本身就比较容易敏感，如果出现明显的抑郁情绪，超过两周以上就需要引起重视，可以接受系统的心理辅导训练来得到缓解，因此建议和平台心理咨询师预约接受辅导

回答于 2024-08-23 05:34

再ぃ导弹冷梓沫

在夏天的风里握别，说一声珍重，再见

你好，根据你描述自己现在的表现，考虑是属于抑郁症状态，确诊疾病应该到正规医院心理科进行咨询检查的。建议平时应该有自信心和勇气，把心里面压抑事情全部释放出来，多户外参加集体性活动，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，希望家人陪伴自己咨询心理医生的。

回答于 2024-08-23 07:15

深蓝倒

等我不在黏着你的时候，恭喜你，失去我了

根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，成长经历，环境影响，青春期影响，精神压力过大等都有一定的关系。针对这种情况，建议你一定要树立信心战胜目前的状态，不要伤害自己，平时多想一些积极乐观的事情，多与别人沟通交流来帮助调整情绪。也可以做一些适度的体育锻炼，找一些能够让自己轻松愉快的事情去做，以此来充实生活，调节情绪状态，积极努力的去改善。如果状态没有好转，尽早在家人陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受治疗，以免问题发展严重。

回答于 2024-08-23 08:56