睡前惊吓发抖一晚上心慌
本来快睡着了突然因为妈妈头撞到流血狗叫而惊醒,跳了起来,便一直发抖,恶心难受。一阵一阵
发布于 2024-09-05 07:52
共有6个回答
16岁女孩,内心疑惑,本来快睡着了,突然因为妈妈的头撞到流血,而内心疑惑惊喜,醒来以后便一直的发抖,希望能够得到有效的康复 可以感受到你内心的疑惑,遇到这样的情况,也是属于合理正常的,由于亲人的惊喜,受伤而受的感受到了惊吓,影响了睡眠,也是属于合理化的现象,可以不去在意
回答于 2024-09-05 09:50
你好,通过你的这种情况描述来看,可能是存在事物刺激,存在心理阴影,强迫思维造成的原因,同时也可能与你精神压力过大,休息不好有关! 建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,调整情绪,避免过分的强迫思维,调整睡眠质量,睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练有助于状态的改善
回答于 2024-09-05 11:48
你快睡着的时候因为妈妈的头撞到流血,听到狗叫声惊醒,后来就一直发抖,恶心难受,这是受惊吓造成的。 你的时候突然发生一些这样的情况,这些算是一些创伤性事件。看到妈妈的头流血和狗叫,自己被吓得跳起来,出现心脏不舒服头难受。需要把这种恐惧情绪释放出来,做一些感兴趣的事情,转移注意力,也可以看神经内科或精神心理科医生,吃些药调整。
回答于 2024-09-05 13:29
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在出现的这种情况,有可能是因为惊吓而导致的 在你的这个年龄段,一定要保证安全,防止意外的发生,比如安全隐患或者是抗一些恐怖的片子,这些都有可能导致你出现恐惧的心理影响你的日常生活,所以建议你今后一定要多加注意,而且也不要过于的紧张和焦虑,放松心情。一定要保障足够的睡眠时间规律作息
回答于 2024-09-05 15:10
你说的这种情况,多考虑是由于受到惊吓刺激所导致的紧张,恐惧的负面情绪与躯体症状。 建议你做一做深呼吸来调整身体状态,缓解身体上的不适。也可以做一些积极的心理暗示来帮助放松心情,找家人聊一聊来缓解紧张感,解决问题,或者做些别的事情来转移注意力,稳定身心状态。
回答于 2024-09-05 16:52
您好,根据您描述的这些信息,16岁,女生,由于睡前受到了惊吓,出现了发抖,整晚都心慌,恶心难受的情况,这种情况考虑是创伤后应激障碍的反应 建议您及时做心理危机干预和心理疏导,获得心理帮助,同时也要多注意与家人的沟通交流,培养自信心和安全感,这些情况主要是由于不安全感带来的因素
回答于 2024-09-05 18:33
问了“睡前惊吓发抖一晚上心慌”的人还对以下问题感兴趣
晚上睡觉一晚上没睡着,主要症状心慌感觉快死的感觉。昨天下午喝了两杯咖啡,晚上喝了红酒不多,导致凌晨有点肠胃炎,现在是一趟床上就心慌,胃也空。到底是肠胃炎的问题还是神经问题?
发布于 2022-09-27 09:32
3个回答
最近一段时间,晚上经常心慌,昨天晚上我睡觉会心跳加速心慌感觉呼吸不过来,然后昨天晚上睡觉要睡着的时候进入睡眠状态就感觉心跳跳的很快,然后头晕耳鸣那种,醒过来就又好了。再次尝试入睡还是这样,就特别困但是睡不着
发布于 2022-07-27 00:29
4个回答
会感到恐慌,心慌,有时候会浑身发冷,手抖,控制不住的抖,小时候就有这种症状,小时候听到鞭炮声就心慌、浑身发抖,现在有时候会控制不住自己的身体和手,有时候会产生自杀的心里,拿起刀把手上划上,念头就消了
发布于 2022-07-03 02:14
3个回答
宝宝受到惊吓了怎么办?14个月宝宝,玩了滑滑梯受到惊吓了,晚上睡觉的时候哭的撕心裂肺的,刚睡一分钟,又突然尖叫,大哭,怎么办?会不会把宝宝胆子吓破?以后会不会有什么影响?
发布于 2022-06-30 22:43
3个回答