我整晚都在失眠。我在床上有惊恐发作。

晚上整夜睡不着,主要症状是心慌感觉要命。昨天下午喝了两杯咖啡,晚上喝了不多的红酒,导致清晨有点肠胃不适,现在是带着恐慌和空腹去睡觉了。是IBS问题还是神经问题?
发布于 2022-09-27 09:32
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晚上失眠,伴有身体出现睡眠恐慌的临床病变,表现情况应与植物神经功能紊乱、神经衰弱等身体状态反应因素有关,需积极通过调整脾胃功能、舒缓神经的方法来调整身体。
回答于 2022-09-27 11:04
你好:根据你描述的情况,与你精神紧张焦虑、疲惫不堪、休息睡眠不好、关注度过于敏感等有关,与胃肠炎也有关,疾病的诊治和药物的选用需要结合实际情况。注意休息,注意个人生活和饮食卫生等。到医院进行检查和咨询,医生会根据你的具体情况进行讲解和指导治疗。注意自我调整是非常重要的。
回答于 2022-09-27 12:44
您好,多为神经衰弱引起的失眠,治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。(如果效果不好,再加一味药:多塞平片)"4-7-8 "呼吸法,可使人在60秒内入睡。分3个步骤,先吸气4秒,然后屏住呼吸7秒,最后呼气8秒,3个周期后,就会有睡意。这个也需要每天练习和坚持,才能取得效果。
回答于 2022-09-27 13:26
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