晚上睡觉经常失眠,食欲也不是太好!

性别:女,年龄:21岁
晚上睡觉经常失眠,食欲也不是太好!
发布于 2022-05-07 05:55
共有4个回答
因生理造成的失眠,环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
回答于 2022-05-07 06:24
这可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。
回答于 2022-05-07 06:53
你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。
回答于 2022-05-07 07:22
首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视
做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠
回答于 2022-05-07 07:51
问了“晚上睡觉经常失眠,食欲也不是太好!”的人还对以下问题感兴趣
晚上经常失眠怎么办?
发布于 2024-05-17 12:37
3个回答
晚上失眠睡不着,即使有困意也睡不着,食欲下降,吃一点就饱了
发布于 2024-08-03 15:49
4个回答
晚上经常失眠原因有哪些?
发布于 2023-03-06 06:12
3个回答
晚上总是睡不好失眠怎么调节?
发布于 2024-02-13 07:36
3个回答
每天晚上睡觉质量差失眠怎么办?
发布于 2023-07-15 10:25
3个回答
晚上睡觉多梦不失眠怎么回事
发布于 2024-03-26 01:18
3个回答
也没感冒,但是经常晚上睡觉会咳嗽,不算严重,就是咳两声,半睡半醒的状态?是什么原因啊?怎么缓解
发布于 2022-08-18 10:35
3个回答
从今年4月份开始睡眠质量就一直不好经常失眠
发布于 2022-07-25 12:52
3个回答
经常晚上睡觉自己尿床是什么原因
发布于 2024-04-02 01:39
3个回答
你好医生,10月3号到今天,这几天里下午或晚上经常头顶疼,还头胀,有点晕,还困3小时左右会好点,晚上睡觉时间长,颈椎不太好
发布于 2022-09-21 21:49
3个回答