睡前放屁减肥有效果吗
睡前放屁减肥有效果吗
发布于 2024-09-06 12:51
共有3个回答
睡前放屁对于减肥一般没任何的作用,建议您最好选择科学减肥的方法,控制饮食,多运动锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣油腻海鲜食物,每天坚持跑步或者打羽毛球等运动减肥,需要持之以恒才能减肥成功
回答于 2024-09-06 13:31
放屁是不会减肥的,放屁的多少与身体健康有关系,经常放屁可能身体出现某些问题,比如胃肠道功能不好或消化不良,也可能是腹部着凉所导致,放屁只是将身体内的毒素排出体外,并不会达到减肥的效果
回答于 2024-09-06 14:10
睡前放屁对减肥是没有任何效果的,想减肥的话就需要使每天摄入热量小于消耗热量才行,那么要从两方面入手,一方面是饮食,一方面运动,饮食上应该少食多餐,不要吃一些高热量食物,多吃蔬菜,同时的话每天要坚持一个运动,增加身体的消耗,每天应该保证20分钟以上的运动。
回答于 2024-09-06 14:50
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本人130斤个子比较矮小,腰部赘肉比较多,长期为肥胖困扰,也尝试了很多减肥方法,效果不是特别明显,现在需要一种健康安全有效的减肥方式,
想得到怎样的帮助:怎么样减肥健康安全效果好
发布于 2024-07-06 13:39
3个回答
我几乎天天坐着,很少有时间运动,肚子一圈长了很多的肥肉,听说很多人都在用碧生源减肥茶,还成功减肥了。我也想试一试,但是我吃东西很杂,不知道效果是否良好。
想得到怎样的帮助:碧生源减肥茶效果怎样?
发布于 2024-06-06 13:09
3个回答
医生我看快手上发的减肥单是真的能减肥吗?我身高164体重160斤胃也不好,吃饭不规律而且脸上长痘痘便秘,爱睡。图片都是快手上看到的。
发布于 2022-05-03 17:57
4个回答