水果粥能减肥吗
水果粥能减肥吗
发布于 2024-09-11 03:18
共有3个回答
即使你帅的掉渣要得讲道理啊！
水果粥对减肥是有帮助的，水果粥的热量比较低，营养比较高。平时加上运动的话，减肥效果会更好。但是在减肥过程中不要单一的只吃一种食物，要合理搭配，营养均衡。
回答于 2024-09-11 05:21
嘿男孩对你见色起意了怎么办
水果粥不仅能减肥，对胃也好。材料：香蕉、苹果、大米做法：香蕉去皮捣成泥状、苹果洗净去核切粒。大米淘净入锅煮成白粥，待粥浓稠时，加入香蕉泥，苹果粒，放适量白糖或冰糖（用量按个人口味而定），再煮沸即刻。
回答于 2024-09-11 07:23
青春的无奈，放肆的独白。
水果粥能够起到一定的减肥辅助作用，减肥最主要的是坚持运动锻炼，比如快走，慢跑，减肥操，健美操，跳绳，游泳等，这些运动都是能够有效减肥的，但是运动的时间一定要达到一个小时左右，这样才能够有效减肥。
回答于 2024-09-11 09:26
问了“水果粥能减肥吗”的人还对以下问题感兴趣
大老远看到我一直盯着你的时候 不要觉得我对你有意思 我真得看不清你是谁
之前我没有现在这样胖，现在的我有个小肚子，而且小腿好粗。因为想减肥，所以尝试过好多种方法，比如运动，节食等，可是都没什么效果。这几天有同事说水果可以减肥，所以想了解一下。
想得到怎样的帮助：什么水果可以减肥呢？
发布于 2024-08-24 05:59
3个回答
这世界这么多泛泛之众，哪来那么多深情于我？
最近两年身体体重开始直线上涨，以前很多好看的衣服都穿不了了。买了很多减肥的产品来吃过，基本上没有效果。现在只有通过饮食和多运动来减肥了。听说有些水果本身就有减肥的功效想了解。
想得到怎样的帮助：能够帮助减肥的水果有哪些？
发布于 2024-07-29 10:43
3个回答
据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了
我是学舞蹈专业的学生，现在已经都大三了，马上都快要毕业了，我想做模特，或者是去做舞蹈老师，但是我最近半年有点胖了，因为吃了很多零食，同学都说可以吃水果减肥的。
想得到怎样的帮助：吃什么水果可以减肥？
发布于 2024-08-19 11:17
3个回答
不想看你不开心却又妒忌你和别人太开心
我因为前段时间得过一场大病，吃激素的原因，现在很胖很难看。现在病情基本的控制住了，想要通过食疗来减肥，吃了一段时间的苹果感觉也没有瘦下来，还吃过一段时间的葡萄也没有什么效果。
想得到怎样的帮助：晚上吃什么水果减肥？
发布于 2024-07-10 02:45
3个回答
