能够帮助减肥的水果有哪些？
最近两年身体体重开始直线上涨，以前很多好看的衣服都穿不了了。买了很多减肥的产品来吃过，基本上没有效果。现在只有通过饮食和多运动来减肥了。听说有些水果本身就有减肥的功效想了解。
想得到怎样的帮助：能够帮助减肥的水果有哪些？
想得到怎样的帮助：能够帮助减肥的水果有哪些？
发布于 2024-07-29 10:43
共有3个回答
盘桓在记忆里的画面如此扶疏，回忆是一条走不完悲伤的路
能够帮助减肥的水果，包括一些热量低含水量多的水果，比如白梨，苹果，西瓜，草莓等，但是也不要吃得太多，吃得太多也会使体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
回答于 2024-07-29 11:52
They have a loving person，password and my password only my own.（他们密码里都有爱的人
减肥水果主要包括以下几种。第一、苹果。苹果称为水果中的减肥之王，因为苹果饱腹感很强，而且热量特很低。第二、梨。梨减肥效果比较迅速，而且梨中含有很多维生素，而且能够增加饱腹感，热量也比较低。第三、香蕉。香蕉含有很多膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时热量也比较低，也是很好的减肥水果。
回答于 2024-07-29 13:01
肉体依旧青春内心却不在年少
能够帮助减肥的水果，可以选择一些升糖指数比较低的水果，比如说苹果，猕猴桃，火龙果等等，可以选择在早餐或者晚餐吃些，补充所需要的维生素，同时增强饱腹感。但是这仅仅是能够促进减肥，真正想减肥的话，还需要适当增加营养锻炼，加大身体消耗才可以
回答于 2024-07-29 13:32
问了“能够帮助减肥的水果有哪些？”的人还对以下问题感兴趣
大老远看到我一直盯着你的时候 不要觉得我对你有意思 我真得看不清你是谁
之前我没有现在这样胖，现在的我有个小肚子，而且小腿好粗。因为想减肥，所以尝试过好多种方法，比如运动，节食等，可是都没什么效果。这几天有同事说水果可以减肥，所以想了解一下。
想得到怎样的帮助：什么水果可以减肥呢？
发布于 2024-08-24 05:59
3个回答
我女神是我媳妇啊我特么就骄傲了啊. 我男神是我男人啊我特么就骄傲了啊.
我怀孕5个月了，有的说孕妇要多吃水果对胎儿很好，可是有的水果是不是孕妇吃了也不好啊，心里想吃水果，心里还有些不安，不知道怀孕什么水果是不能吃的。有哪些是禁忌的水果呢。
想得到怎样的帮助：孕妇禁忌水果有哪些？
发布于 2024-07-21 11:28
3个回答
据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了
我是学舞蹈专业的学生，现在已经都大三了，马上都快要毕业了，我想做模特，或者是去做舞蹈老师，但是我最近半年有点胖了，因为吃了很多零食，同学都说可以吃水果减肥的。
想得到怎样的帮助：吃什么水果可以减肥？
发布于 2024-08-19 11:17
3个回答
提问者
这世界这么多泛泛之众，哪来那么多深情于我？
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