怀孕了可以吃燕麦吗
怀孕了可以吃燕麦吗
发布于 2024-09-14 03:00
共有3个回答
我怀念的不是你，而是你给的致命曾经
怀孕了是可以吃燕麦的，燕麦属于丰富的膳食纤维具有很好的饱腹感，可以补充人体所需的铁钙磷锌，可以补充孕妇以及胎儿所需的营养，而且还可以促进肠蠕动促进排便，预防和缓解怀孕期间的便秘。
回答于 2024-09-14 04:58
我知道人生有很多事很难把握 就好像湖面的冰一样 没人知道冰面会什么时候裂开
怀孕了可以吃燕麦，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
回答于 2024-09-14 06:57
我想重新认识你然后不带任何感情。
燕麦片含有丰富的铁，钙，磷，锌，另外有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，促进排便，对孕妇及胎儿都是有一定帮助的，另外在孕期建议多食用一些新鲜的水果蔬菜，定期做孕期的检查。
回答于 2024-09-14 08:55
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