怎么防止腰椎病？
最近总觉得腰疼的很，特别是坐着久了，腰就不能动了，感觉里面有蚂蚁在爬一样，有时候还会咔咔响，晚上睡觉不能翻身，平时头晕的很，没有食欲，贴了膏药没什么效果，去医院检查，医生说是腰椎病。
想得到怎样的帮助：怎么防止腰椎病？
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发布于 2024-11-04 10:51
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听着不能下载的歌曲，爱着没有结果的人
最近感觉腰疼，有蚁形感，睡眠的时候不能够正常翻身，贴敷膏药没有效果，这种情况建议及早到正规的医院就诊检查一下，需要做一个腰部的CT检查，查明原因以后再对症治疗，有可能是腰椎间盘突出腰椎管狭窄，或者是腰肌劳损的
回答于 2024-11-04 12:23
人情世故，总是那么复杂，人的一生一半就在犯贱
腰椎病主要是由于过度疲劳，慢性损伤或者是急性扭伤导致的预防腰椎病，首先要预防过度疲劳，在腰部感到疲劳时需要注意休息一会儿，要预防急性的腰扭伤，如果腰部已经有了外伤，那么平时干活时可以带上一个护腰，预防出现新的扭伤导致腰椎病。
回答于 2024-11-04 12:36
暗恋一个人是痛苦的，不如痛彻心扉的表达出来
建议平时要保持良好的工作和生活习惯，避免长时间的低头姿势，如打字看手机，避免长时间的坐立，如看电视打牌，长时间的坐车，对于腰椎疾病来尽量少抱孩子，少弯腰干活，保持正确的睡姿，枕头不宜过高，也不宜过低以进步舒适放松的位置，最好床垫不要太软也不要太硬。
回答于 2024-11-04 12:50
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提问者
你到底喜欢我什么，我改还不行吗？我就喜欢你不喜欢我
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