骨质疏松患者饮食上有什么注意的呢？
我前几年的时候就去医院被诊断出，我有骨质疏松，虽然我一直都有吃药，可我这几日都感到腰酸背痛的，走路没走几步就觉的吃力，腿发软，稍微摔一下就很有可能会骨折的。
想得到怎样的帮助：骨质疏松患者饮食上有什么注意的呢？
想得到怎样的帮助：骨质疏松患者饮食上有什么注意的呢？
发布于 2025-04-08 06:07
共有4个回答
树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
骨质疏松的人在饮食方面要注意，不要喝碳酸饮料，不要饮用浓茶或者是咖啡，在饮食上要适当的吃一些钙含量较丰富的食物，比如牛奶或者是豆制品，可以均衡搭配着吃，可以吃点瘦肉，平时要适当的晒一晒太阳。
回答于 2025-04-08 07:36
多想就这样跟随你的脚步慢慢表老，只是这只能成为幻想了
骨质疏松建议平时饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，不能抽烟喝酒，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收，同时要服用钙剂和维生素D进行治疗。
回答于 2025-04-08 09:04
当你穿上了爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟
你好，现在看你骨质疏松比较严重了，饮食建议你高蛋白饮食，多长牛奶鸡蛋瘦肉等等，可以服用一些钙片补补钙，迪巧钙片等等，平时多晒晒太阳促进钙吸收，也可以输密固达治疗，效果不错
回答于 2025-04-08 11:07
你说有很多东西你不想说出来，你觉得我会懂
您好，根据您所描述的情况，骨质疏松主要就是平时要注意适当的补钙，注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动。这种情况建议服用仙灵骨葆胶囊治疗，平时注意喝一些纯牛奶。多吃一些鱼虾高钙，高营养的食物。以免导致症状加重。
回答于 2025-04-08 13:11
问了“骨质疏松患者饮食上有什么注意的呢？”的人还对以下问题感兴趣
永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难
我母亲有60多岁了，随便做一下家务或到外面种些菜,腰就要酸痛,她最近去照了X光是骨质疏松,医生说不能做手术，不知道平时需要注意什么。
想得到怎样的帮助：骨质疏松患者应该注意什么？
发布于 2025-11-08 14:57
3个回答
提问者
吃饭睡觉，保持可爱，谢绝熬夜，防止脱发
提问
4
回答
11
关注者
7700
相关问题
骨质疏松患者肌肉会痉挛吗
肾病患者在饮食上应注意什么？
我的一个非常要好的同事，得了癫痫，每次发病的时候都是浑身发抖，失去意识，而且还口吐白沫，现在一直都是吃药治疗，想在饮食上也注意一下。
想得到怎样的帮助：癫痫患者平时要注意的饮食有什么呢？
骨质增生患者在饮食上要注意什么
骨质疏松病人应注意哪些方面