骨质疏松患者应该注意什么？
我母亲有60多岁了，随便做一下家务或到外面种些菜,腰就要酸痛,她最近去照了X光是骨质疏松,医生说不能做手术，不知道平时需要注意什么。
想得到怎样的帮助：骨质疏松患者应该注意什么？
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发布于 2025-11-08 14:57
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做我男朋友吧，我再给你女朋友介绍一个
骨质疏松患者应该加强户外活动，在户外肌肤通过获得阳光的紫外线来制造维生素d3，帮助对钙磷的吸收，采取防跌倒措施，避免摔倒后导致骨折，要多吃含钙量高的食物，例如多吃骨头汤，虾米，豆制品，不要从事重体力活动。
回答于 2025-11-08 15:47
中午，阅览室非常安静，犹如没有人在一样
骨质疏松的患者，首先需要进行补钙，可以服用钙片。饮食上多吃一些钙含量丰富的食物。比如鸡蛋，牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮等。平时阳光充足时，可以经常去户外晒太阳。适当的进行体育锻炼。戒烟戒酒。可以服用双磷酸盐类和降钙素类的药物进行治疗。
回答于 2025-11-08 16:12
寂寞不是最痛苦的，想念才是最痛苦的
你好，腰椎骨质疏松，建议患者平时口服一些钙片，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙，或者是骨化三醇等治疗，也可以静点复方骨肽，或者是鹿瓜多肽，平时饮食建议多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素dc的食物，多晒太阳。
回答于 2025-11-08 18:07
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