骨质疏松在平时生活中应该注意些什么
母亲有骨质疏松,平时有一直服用钙尔奇D,我们做子女的也想好好照顾她,但是不知道在哪些方面我们可以帮助到他。
想得到怎样的帮助:骨质疏松在平时生活中应该注意些什么
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发布于 2025-12-27 03:35
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骨质疏松的患者在平时的生活中一定要注意适当的休息,避免剧烈活动,饮食方面也要增强营养,多吃一些含钙量较高的食物,可以适当的补充一些维生素D和钙片,适当的进行一些户外运动,多晒太阳。
回答于 2025-12-27 03:48
你好,骨质疏松的这种情况下,一般考虑还是属于缺钙引起的情况。针对于目前的情况,建议您最好及时的选择一些补钙的药物治疗。同时可以进一步的做一个骨密度的检查。以及骨髓等元素检查都是可以判断的。口服一些钙片,适当的多喝一些骨头汤,效果都比较明显。
回答于 2025-12-27 04:47
骨质疏松建议患者平时多晒太阳,适当进行有氧健身运动,可以口服碳酸钙,适当补充维生素D,增加钙的吸收,可以吃一些含钙量较高以及富含维生素的食物和水果,适当补充蛋白质,比如牛肉,大骨头汤等。
回答于 2025-12-27 05:38
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我母亲有60多岁了,随便做一下家务或到外面种些菜,腰就要酸痛,她最近去照了X光是骨质疏松,医生说不能做手术,不知道平时需要注意什么。
想得到怎样的帮助:骨质疏松患者应该注意什么?
发布于 2025-11-08 14:57
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我爸两天前从楼梯上摔了下来,虽然只有一层,但是却摔骨折了,医生说是因为骨质疏松,所以才会容易受伤,平时要注意保养。
想得到怎样的帮助:骨质疏松平时要注意什么?
发布于 2025-12-27 21:11
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