睡觉的时候打哆嗦惊醒
女，20岁，最近这段时间晚上睡觉做梦做着做着就突然醒了，然后有时候睡觉突然打哆嗦感觉自己从高处突然掉下来就惊醒了这是怎么回事？
发布于 2025-05-23 22:45
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青春总是多了感伤，凉了时光，疼了心脏
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑紧张，压抑恐惧，您说睡觉的时候总感觉从高处突然掉下来，然后惊醒，其实这是由于您平时白天过分的紧张焦虑，影响的 俗话说，日有所思夜有所梦，当然处于过分紧张焦虑状态的时候，白天不能很好的处理好情绪，到了晚上就会以梦的形式呈现出来，总是让你感到很惊慌很害怕
回答于 2025-05-23 23:51
所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索， 所有的遗憾总会留下一处完美的角落
心理分析的释梦需要根据梦者的生活经历，结合内心感受进行。所以这里只能简单帮你分析一下。多梦睡眠过程中容易忽然惊醒。 说明心理压力大，也说明有明显的焦虑感。因此平时保持轻松愉悦的心情。如果遇到什么问题，有不良情绪，需要以合理的方式排解出来。或者和心理医生聊聊。
回答于 2025-05-24 01:14
闭着眼睛往前走、就会忘记后面发生不开心的事了
你好，根据你描述自己现在的问题，最近这段时间晚上睡觉做梦做着就会突然醒了，然后有时候感觉睡觉突然打哆嗦感觉自己从高空坠落，可能是心理作用的原因。 建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，合理安排自己平时工作和日常生活，避免经常熬夜或过度疲劳，学会自我进行调整心态，睡觉前散散步热水泡泡脚促进睡眠，必要时在医生指导吃镇静安神助眠药物进行调理观察。
回答于 2025-05-24 02:37
问了“睡觉的时候打哆嗦惊醒”的人还对以下问题感兴趣
你总希望可以得到我的温驯，你可曾想过这样我很累
晚上睡觉睡眠浅，容易惊醒，惊醒后很难睡着，有2年左右
发布于 2023-06-26 01:44
3个回答
愿你，被一个英俊的蠢货用心爱着。
一百多天的宝宝，下午睡觉有一段时间会频繁惊醒，最频繁的时候几秒钟惊次，一下子举起双手，然后自己又睡着，要重复多次。晚上睡觉和上午睡觉都没有这个现象。是怎么回事，需要去医院吗？还是再观察几天。
发布于 2022-09-18 18:33
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四年分手了，你有人陪而我只能默默的关注
晚上睡觉的时候浅眠，半梦半醒突然感觉全身像触电一样颤动，然后突然惊醒并且大口喘粗气，胸口位置隐隐疼痛（检查说是神经问题），事后腿部和脚部有点抽筋的感觉
发布于 2022-05-16 15:17
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爱你的人会在乎你的一切感受和心情，哪怕这笑只是谎言也不要让爱你的人伤心
睡觉时突然有濒死感觉不能呼吸突然然后就惊醒白天没有这感觉只有睡觉时候有还有感觉神经很刺挠不安逸有点心慌
发布于 2022-07-27 15:08
4个回答
下个毕业季，我要以离开的名义拥抱所有我爱的人
宝宝现在29天，睡觉不踏实总是惊醒大哭，尤其是白天，基本上三五分钟就会哭一下
发布于 2022-08-06 09:50
3个回答
提问者
谁没有青涩过，没傻过，不然你是怎么成长的？
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快8个月的婴儿，睡觉总是翻来覆去，爱惊醒，几分钟就醒，爱哭，前几天检查出心脏房缺
两个多月的宝宝睡觉总是惊醒时什么原因呢？要补钙吗？
小宝宝睡觉不安稳，容易惊醒，还爱哭闹，该怎么办呢？
不知道失眠的第多少天
大概有一两个月了
心脏一抽一抽
睡不着
还总是惊醒
闺女三个半月，最近睡觉的时候老是突然惊醒，眼睛睁着很大，大口呼吸，好像看到什么东西被吓到了的样子，几分钟内能连续很多次，是什么原因啊……之前月子里也有惊跳，但是现在是惊吓，手抬起来幅度很大