如何缓解腰椎间盘突出？
我有腰椎间盘突出已经很多年了，还伴有侧弯，一旦痛起来就要人命，就是坐着也痛，躺在也痛，一直都有看中医。
想得到怎样的帮助：如何缓解腰椎间盘突出？
想得到怎样的帮助：如何缓解腰椎间盘突出？
发布于 2025-06-22 01:47
共有3个回答
你突然闯入我的生活，却也走让人不知所措
患有腰间盘突出的患者一定要注意不能劳动过度，身体过于劳累会使病情加重，在睡觉时不能睡太软的床，要睡木板床，可以进行康复训练，做牵引或者是按摩针灸，对腰间盘突出效果不错，尽量的少弯腰，少干体力活。
回答于 2025-06-22 03:37
不仅帅气 还有起床气。
想要缓解腰椎间盘突出，首先应矫正日常生活中的不良的坐姿、走姿、睡姿，从而达到保护好脊柱，睡觉前进行热敷腰部，热敷腰部的同时并配合着按摩腰部，这样可以使腰部的肌肉得到放松，促进血液循环，从而缓解腰椎间盘突出带来的不适症状。
回答于 2025-06-22 05:27
你是侥幸的，由于你可以选择喜欢我或不喜欢我
最近晚上突出症是临床上比较常见的脊柱特别疾病，这个一般是由于负重过多，弯腰久坐等导致的，临床上一般需要避免久坐或者是弯腰，可以考虑用舒筋活血的药物配合营养神经的药物，再结合针灸，推拿，火罐等治疗
回答于 2025-06-22 07:16
问了“如何缓解腰椎间盘突出？”的人还对以下问题感兴趣
只希望在不经意间，你会想起有我在一直陪着你╭ァ
腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼
发布于 2022-05-16 18:14
3个回答
提问者
给你取外号只不过是不想跟别人一样叫着你
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