月经期间吃什么饭好
我有痛经的毛病很多年了，每一次来月经时，肚子都会疼得很厉害，吃再多的止痛药，都比见效果，也使用过热敷的方法。到医院也治疗过，吃过很多西药，也喝过很多中药，效果都不好。听同事说，吃一些东西，可以缓解症状。
想得到怎样的帮助：月经期间吃什么饭好
想得到怎样的帮助：月经期间吃什么饭好
发布于 2025-08-20 04:25
共有3个回答
这个年龄，说爱太早，这个年纪，说永远太早
月经期间由于盆腹腔充血。胃肠道蠕动相对较为缓慢，部分也可能会腹胀，消化不良，便秘的情况。在此期间最好能以清淡饮食，营养丰富，容易消化吸收的食物为主。可以选择瘦肉粥，蔬菜粥，汤类面条等。
回答于 2025-08-20 06:23
仰望天空，45°角，蔚蓝，仍旧
月经期间要多吃一些热汤类的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，平时要多喝一些温热水，多吃绿叶的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷刺激性的食品，注意保暖，不要着凉，保持经期个人卫生，要多休息，少熬夜，保证充足的睡眠。
回答于 2025-08-20 08:21
效率就是金钱，时间就是生命。
在月经期间可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这个时间忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻，减少一些刺激性的因素。在月经期间一定注意好的保暖，多喝点红糖水，然后用暖宫贴热敷小腹部。
回答于 2025-08-20 10:19
问了“月经期间吃什么饭好”的人还对以下问题感兴趣
听风说你最近很不乖 是不是我不在你身边你又乱来
性别：男，年龄：38岁
医生你好：请问月经期间可以吃醋吗？
发布于 2022-05-08 05:06
4个回答
世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多
备孕期间要去刚装修的房子吃饭，这个月刚排卵4天，有没有影响！会不会不好？
发布于 2022-07-17 19:45
5个回答
提问者
我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲
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