休息不好就会身上发抖

你好，你休息不好，身上出现颤抖的情况，很大程度上可以考虑是休息不好导致的肌肉震颤。
对于你目前的情况，现在建议妥善进行处理，保持好心态，针对性改善和治疗。

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。
身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。

主要考虑为劳累过度或神经系统疾病所致，建议最好去医院检查一下，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性食物。
先吃点逍遥丸，控制一下，最好能坚持治疗一段，因为这个病不是一过性的，是长期积累的结果，同时你也要帮助你的太太调节情绪啊