注意力不集中，悲观，焦虑，总是拿些不愉快的东西……

性别：男，年龄：19岁
注意力不集中、悲观、焦虑，总是一遍遍地想着不愉快的事情，越想越痛苦。有时我无法控制自己，它出现在我的脑海中。高考即将举行。当我走到这种情况时，我处于没有状态！我对一切都失去了信心！我感觉不到生活中的一些美好，有时会回头把别人的东西强加给自己去思考！我知道想起来很无聊，但我还是想着。有一次我以为我很沮丧。 .
不
我生病了吗？严重吗？

发布于 2022-05-12 18:25

共有3个回答

郑恺戒

人生自古谁无死，***先死我后死。

你好！您的信息很简单，无法判断您的病属于哪种疾病以及疾病的严重程度。如果你不能做出明确的诊断，它就不能为你提供科学的治疗方案。建议阅读我的文章：精神科医生如何诊断精神问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看诊有心理问题的患者，并根据会诊中发现的精神症状，进行全面的会诊、评估和诊疗方案。建议来我的门诊。焦虑、抑郁、强迫症，对焦虑、抑郁、强迫症进行系统、规律的治疗，建议到当地综合医院或精神病院的精神卫生科看心理医生。需要在医生的诊断、药物治疗和心理治疗的指导下进行。谢谢！

回答于 2022-05-12 19:33

酸策马<丗屁事拼命唱歌

未来的路太长总有一段路需要自己独行

面对实际问题，让我紧张、焦虑、困扰、担心，总是担心会发生意想不到的事情，整天心神不宁。
也总是将焦虑的内容扩大到一定程度，陷入迷宫，无法脱身。这种焦虑往往伴随着植物神经多动的表现，内心的恐慌，
腰酸背痛、手心出汗、气短等。而身体这种异常的生理反应加剧了焦虑的内容，形成了焦虑的恶性循环。
树立品质生活理念。生活质量是指生活过程中的质量，由每一天的质量组成。根据自己的能力和条件设置合适的生活
目标并为此而努力，才能获得良好的生活状态。另一方面，没有根据或将生活目标定得太高的焦虑症患者根本无法实现。
受困于挫折的体验，生活质量自然会下降；或者纠缠于一些想象中的东西，把一些普通的东西变成可怕的东西
事情，找麻烦，自己做茧！因此，有了适度的期望，就可以善待生活，摆脱焦虑，让生活更有意义。对生活的真爱
人们无忧无虑。并通过现在的奋斗创造美好的未来，善于安排可行的计划作为成功的保证。

回答于 2022-05-12 20:42

南宫绿年轻

小时候，我就在想，是考清华还是北大呢

你好，抑郁症是一种神经症，一种情绪障碍！情绪低落，兴趣下降，思维减慢，言语动作减少。导致抑郁的因素包括：遗传因素、生理因素、精神因素。建议及时到专业医院就诊，查明具体原因，对症下药。
建议抑郁症患者扩大他们的兴趣范围。不要将自己的生活与他人的生活进行比较。如果你经常将自己的生活与他人比较，这意味着你有潜在的抑郁症，应该尽快克服。最好把日常生活中的美好事物记录下来。

回答于 2022-05-12 21:50