减肥期间能否食用南瓜籽油
最近我想每天喝一小瓶南瓜籽油，但现在我又在节食，我想问问医生喝南瓜籽油是否会导致体重增加？
发布于 2022-05-14 02:51
共有3个回答
无止境的温柔我只能对你一个人，无止境的宠溺我只能对你一个人
会影响减肥效果，任何油脂所含的热量都很高，南瓜籽油也不例外，减肥最关键的是要控制全天的总热量摄入，南瓜籽油因为是高热量的食物，所以容易导致热量超标，所以不建议饮用。
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一小盖的热量很高吗
回答
每一克脂肪产生9千卡热量，相当于粮食的2倍多
追问
一天15g南瓜籽油也会发胖吗，还不是不影响
回答
什么都不是绝对的，没有必要就不要吃高热量食品，这是减肥的基本原则，如果非要吃，那就减少其他食物的摄入量或者增加运动量
回答于 2022-05-14 04:38
牵手是这个世界上最悲哀的动作，因为在下一刻
减肥期间喝南瓜籽油会导致发胖，因为这样会增加体重，建议采取科学有效的减肥方法，通过严格控制饮食以及长期坚持锻炼来实现，以免反弹对肝脏和肾脏没有伤害。
追问
一天15g也会发胖吗
回答
一般不会发胖
回答于 2022-05-14 09:58
我们是两条平行的直线，无法靠太近也无法靠太远
在减肥期间，如果是喝南瓜籽油，肯定会出现发胖的情况，这不仅是它不能达到肠道的情况，而且是产生有一定的热量，造成一定的影响，建议多注意观察，采取运动的方式来达到减肥的效果比较好，少吃多餐，特别是低脂肪、低盐、低热量。
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一天15g南瓜籽油也会发胖吗，还不是不影响
回答
发胖啊，影响不大
回答于 2022-05-14 14:21
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提问者
你若离去，后会无期，我不需要谁来心疼
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