跑了几天后，我的膝盖内侧很疼
最近一个多星期每天晚上都跑两三公里，昨天右膝内测有点下微痛，我没当回事，继续跑，然后今天疼痛加剧，在网上说是半月板损伤什么的，还说要热敷，还说要冷敷。我想问问各位同胞，这种情况是否严重，休息几天后是否可以继续跑步，是热敷还是冷敷？
发布于 2022-06-05 02:25
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毕业了，那种在青春里放肆的幸福我想以后不会在有了
一般来说24小时内可以冷敷，24小时后可以热敷。目前，如果比较疼痛，最好先到医院拍片检查，另外，尽量卧床休息，不要到处走动，也不要做剧烈运动，因为这种情况容易造成病情加重。
回答于 2022-06-05 03:31
享受孤独也感谢自由。
根据你的这个图，就是如果是跑步的话一般是有可能出现膝盖疼痛的，这个可能性会有，如果有疼痛不舒服的症状，建议需要根据检查的结果来处理，这样平时观察的时候可以多注意休息，不要走的太多，可以贴一些消炎止痛的药膏，必要的时候需要注意休息，不要跑一个月看能不能恢复
回答于 2022-06-05 03:56
想着你的微笑，想着你给过的幸福
根据你的描述情况分析你的情况，有可能是半月板损伤也可能是韧带拉伤，半月板损伤需要做CT检查确诊，急性疼痛期需要做冷敷，注意休息，避免剧烈运动，72小时后可以做热敷。服用药物促进血液循环，缓解疼痛。
回答于 2022-06-05 04:27
问了“跑了几天后，我的膝盖内侧很疼”的人还对以下问题感兴趣
回忆的终究是过去，我怎能靠着回忆活下去
我一般跑完步之后，右膝盖稍微弯曲一下就会感到疼痛，这种情况已经持续一周了，一生我问一下，有没有大碍
发布于 2022-05-30 20:02
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亲爱的，你到底对我说了多少次慌以至于让我再也找不到理由去原谅你
每次跑完步小腿内侧有根筋特别疼有时候跑完步小腿内侧走路都疼的厉害得缓上一星期多才不太疼
发布于 2022-12-14 17:38
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As long as no death simply Fortunately. 只要没死就还好
早上跑完5km，肚子疼了几个小时，拉肚子3次，怎么办，吃什么药?
发布于 2022-07-20 20:30
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你o的回忆。是我回不到的过去。
昨天走了一万八千步第二天右脚膝盖疼大腿根部疼，为什么？怎么缓解？跟前天打了九价有关系吗
发布于 2022-06-29 00:16
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我只想和他这样到毕业好么，即使只是朋友
膝盖侧边这个位置按压它也会痛，走路痛，弯曲也会痛，但是是在跑了步之后，没跑步它就不会痛。
发布于 2022-06-12 17:58
3个回答
你是我年少时最冒险的梦。
偶尔憋气，跑几步就喘，做了CT心包钙化，心腔密度减低，血常规如图，需要吃点什么药吗
发布于 2022-05-22 08:22
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提问者
其实我很在乎你 ，只是被我藏在心里
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去年左边膝盖内测弯出疼刚疼时还有响声，现在两个膝盖内测都疼，拍的片子没事。让我做磁共振因为我带了节育器，怕节育器移位。现在两个膝盖内测都疼，走路时好像不疼，现在不影响走路，就是躺着的时候，有些刺疼还是麻疼。我也搞不清楚。一阵一阵的
膝盖旁边疼，旁边骨头一按就疼，不知道是不是跑步的原因还是前几天变天冻了的，几天了不好也不坏，一直不好，怎么回事儿
跑完步两天，左边屁股侧面上面部分按着疼，屁股往左边顶那个地方有点钝痛，按压到的好像是骨头，是不是有什么问题啊？
有几天了，膝盖左侧疼怎么回事。不知什么原因
今天下午正常吃饭但有点少。
晚上运动，跑完步就胃疼一直到现在，只有胃疼的症状。
以前出现没吃早餐早上胃疼的情况