心里总是很难受,情绪变化无法预测,我不知道该怎么做

我的悲伤来得快,去得也快,毫无征兆地什么都不发生,一直哭到心痛头疼,我讨厌这样的自己,我总是无缘无故地焦虑,总觉得身体紧绷,身体不放松,总是容易想入非非,一想入非非,晚上必然会做大杂烩式的梦。偶尔非常暴躁,会在家里发脾气,以前会打我弟弟,但现在控制得很好。我没有病,也许我有,但我不知道,我想了解我是否有病,或者只是需要一个树洞来说话。
发布于 2022-06-09 08:17
共有3个回答
心里总是难受,情绪变化大,属于情绪不稳定和心里因素有关,如心里压力大或受环境和性格因素影响有关系。多与人沟通,学会倾诉,释放内心的压力。
回答于 2022-06-09 09:38
你的内心感到很不舒服。情绪的变化和焦虑不能放松,像这样必须去专业的心理健康中心就医,让心理医生仔细看看,需要排除双向障碍或焦虑症等。心理医生应该仔细看看,以排除双向障碍或焦虑症等。
回答于 2022-06-09 11:04
根据你的情况,情绪变化无常,时而悲伤,毫无征兆的苦闷,时而烦躁,发脾气,打弟弟,考虑是双相情感障碍有问题,建议你最好到专业的精神病医院检查清楚,在医生的指导下进行药物治疗或心理治疗。
回答于 2022-06-09 12:07
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