“主要问题是膝盖，不伤膝盖，健康生活。”搜索结果
白天它不懂夜的黑 你却懂得我的美
我今年17岁，身高178，体重140，上下1到2磅。放假时做完作业和家务后在家里闲着。我制定了一个星期的计划，星期一:锻炼二头肌哑铃50次。星期二:锻炼肱三头肌哑铃50次。星期三:深蹲25-50次。星期四:锻炼小臂50次。然后休息两天，周日:慢走4000步（就是平时走路中间不休息一直走，一共走了4000步）。我已经试了两个星期了，感觉不错，就是做深蹲的时候膝盖前面有点不舒服，可能是很久没有做深蹲了。看了网上说不能长时间慢走膝盖老是会受不了疼痛，那周三、周日这两个动作对膝盖都不好，那么周日慢走4000步还需要吗？
发布于 2022-07-04 06:49
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我想要再走你走过的路，做你做过的事
从去年夏天开始左膝走路就疼，主要是膝关节前侧，休息时不疼，一年了，怎么了。很早的时候膝盖就怕冷，酸痛？
发布于 2022-08-08 03:02
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有多少人，在决定转身离开以后还会在投入曾今的怀抱里去？
如图1，放松时，把膝盖往下压，膝盖以下（图2中食指的位置）疼痛，不知道是膝盖问题还是韧带问题，两条腿都有，平时爱打篮球，在健身房练完腿后第一次出现，第二天就打了。请病友们看一下，谢谢。
发布于 2022-06-20 18:22
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再也没有像我长得这么帅气还眼瞎的人喜欢你了
，去年夏天开始左膝盖走路就疼，主要是膝盖前侧，休息不疼，一年了，很早就有膝盖怕凉发酸毛病，到底怎么了，是关节炎吗？
发布于 2022-07-26 12:53
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一个人，一颗心，一生等待，一个人，一座城
从去年夏天开始，左膝行走时疼痛，主要是膝关节前侧，但在休息时不疼，我的膝关节很久以前就有感冒和疼痛，这是怎么回事，请医生帮助我
发布于 2022-08-05 02:04
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你不能让所有人满意，因为不是所有人都是人
从去年夏天开始，我的左膝在走路时就会疼痛，主要是在膝盖的前侧，休息时不疼，多走路时感觉有点肿，怎么了，帮帮我吧，医生
发布于 2022-08-01 23:53
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我不无理取闹不胡思乱想，你就以为我过得很好是不是
左膝从去年夏天开始走路就一直疼，主要是膝关节前侧，已经一年了，休息时基本不疼。很早以前我就有膝盖怕冷，晚上睡觉时酸痛的感觉。到底是怎么回事？是软骨磨损和退化吗？
发布于 2022-09-07 14:57
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女人，你可不可以不要有这么多的眼泪
我骑车摔伤了膝盖，骨头没问题，膝盖处缝了几针，现在已经13天了，缝合处上方还有些肿胀，不疼，只是很难按下去，我需要做手术去除淤血吗，怎么消肿，严重吗？
发布于 2022-07-02 09:36
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以为你都懂，所以不说痛。
肿胀的表层损伤没有问题，主要是膝盖的一侧，按压时很疼，现在玩腿时很好，当我伸直膝盖时很疼，这个膝盖按压时很疼。
发布于 2022-06-12 20:31
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总是力求完美，却不知道那就是永远的瑕疵
上月底膝盖摔伤了，现在结痂脱痂了！但是走路还是感觉瘸，然后怎么脱痂后是紫色的？有问题吗？
发布于 2022-03-05 23:00
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星星在哪里都很亮的，就看你有没有抬头去看它
我的左膝受伤了，所以最近我一直用右腿上下楼，现在我的膝盖又痛了。当我上下楼或开始加速时，右膝就会疼痛，然后有啪啪的声音，就是从第一个位置到第二个位置，每次都是如此。
发布于 2023-01-04 12:13
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