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不要跟我说对不起，因为我们已经没有关系了
我每天只吃一顿饭就能成功减肥，但我要怎么做才能不反弹？我可以吃三顿正常的饭菜吗？如果我吃三顿正常的饭菜会不会反弹？减肥成功后的巩固期有多长？
发布于 2022-06-23 17:59
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心早就空了，总是试图用吃的来把他填满
我想问一下，早上吃两片面包，一碗土豆牛肉荞麦面，或者晚上吃一碗虾仁馄饨，晚上喝一碗代餐汤，还做一个小时的减肥操，偶尔有时吃荞麦面吃多了会吃奥利司他胶囊这种减肥方法，已经持续了5个月从240斤降到189斤，是否正常。我想请问医生能否继续这样做？
发布于 2022-05-27 05:31
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