更年期出汗吃甚麼藥

　　會有月經逐漸減少，週期間隔時間延長，常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈目眩，頭痛耳鳴，腰痛，口乾，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒複雜多變的症狀。

　　更年期吃方面要營養平衡：

　　1、限制食鹽、增加鈣鐵，要多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。

　　2、特別要保證優質蛋白質的攝入，因此需要保證牛奶、瘦肉、魚、大豆等食物的攝入。

　　3、經常食用黃豆、芝麻、紅薯、牛奶、小米、紅棗、小麥胚芽油。