概述
我們知道現在的生活水平是越來約好了，大部分的朋友都不需要在為了食物而發愁了，正是因為這樣很多的朋友平時也就沒有甚麼良好的飲食習慣，導致自己的身體出現一些問題，你像是痛風就是非常常見的，痛風是一種發病率越來越高的疾病。致病根源就是因為高尿酸血癥導致的，對我們患者的傷害變得是越來越嚴重的，那麼引發痛風的食物有哪些？如何趕跑痛風？
步驟/方法：
1、 首先一個就是高膽固醇食物，痛風病人絕對不能吃高膽固醇類的食物，因為高膽固醇類型的食物會對痛風病人的康復有嚴重的阻礙作用。另外就是酒精，痛風病人不能喝酒，因為酒精會嚴重影響到腎臟功能排放尿酸，致使體內的尿酸量增加。
2、 再有就是高嘌呤食物，高嘌呤食物是很常見的，而且是飲食中不可缺少的，但是痛風病人吃了以後會造成痛風復發，並且痛風病人少吃動物內臟的肝腎以及海鮮食物中的蝦蟹和貝殼，魚類食物也要少吃。
3、 還有就是痛風的患者平時可以吃一些絲瓜絡，具有有清熱消腫作用，可能很多人不知道，絲瓜絡也有祛風解毒以及利水消腫的功能。另外平時吃一些馬齒莧也是非常不錯的，並且它的藥用價值也很高。
注意事項：
最後我們要說的是痛風對我們的傷害絕對是非常嚴重的，所以不管是誰平時一定要注意自己的飲食習慣，也要注意積極的進行鍛鍊，這樣才能更好遠離痛風。
