概述
對於痛風這樣的問題,我們大家可能都不是很瞭解,可是此病對患者的傷害卻是很嚴重的,而且一旦患上痛風,日常的護理工作是必須多加註意的,而尤其是在飲食上,更要合理搭配飲食。那麼痛風患者要怎麼正確飲食呢?當然是需要根據病人的情況來定,痛風分為急性期和慢性期,這兩個時期的飲食原則是稍有不同的,下面來看看痛風的正確飲食調理法。
步驟/方法:
1、 對於痛風發作期患者,患者要做好一些關節控制工作,減輕疼痛,在飲食上就要注意控制好外源性嘌呤的攝入,這樣可以減少尿酸的來源,同時採用一切手段促進尿酸從體內排洩出現。
2、 還有就是患者要限制嘌呤,平時的飲食要注意選擇低嘌呤飲食,一定要嚴格禁食含嘌呤高類食物,尤其是動物的內臟及小蝦、濃湯等物。還有就是要限制能量,痛風的急性發作和高血脂,肥胖等有關,所以要避免暴飲暴食。
3、 患者可以適當的補充蛋白質和脂肪,平時可以選擇牛奶、雞蛋,這些含嘌呤較少的食物。對於一些肉類跟魚類不宜食用,這期間主要要以清淡飲食為主。注意補充補足的B族維生素和維生素C。多吃蔬果等一些鹼性食物。
注意事項:
對於痛風患者來說,處於痛風的不同時期飲食調理也是不一樣的,在急性期尤其是要注意做好忌口工作,以防因此而導致急性痛風頻頻發作,給自身帶來更大的痛苦