概述
眾所周知，牛奶的營養價值是非常高的，是老少皆宜的營養品，而且營養價值和保健養顏都有保障，不得不說牛奶的功效和作用是非常廣泛和強大的。所以在我們的生活中，很多人都會通過牛奶來保養身體，但是對於胸部比較小的女性來說，那麼也可以嘗試喝一些牛奶來達到豐胸的效果，只要你能堅持喝牛奶，也能讓你的胸部更加豐滿。
步驟/方法：
1、牛奶加燕麥也是有很好的豐胸效果的，牛奶和燕麥適量，然後放入鍋中用小火慢慢攪拌，煮十分鐘左右，燕麥膨脹後即可飲用，只要堅持每天喝，也是有很好的豐胸效果的，所以對於想要豐胸的女性來說，不妨試試。
2、牛奶配木瓜豐胸效果較好，用木瓜和牛奶加適量的白糖，把木瓜洗淨，放入榨汁機中榨汁後加入保鮮劑、白糖等混合攪拌幾分鐘，堅持飲用效果較好，很適合女性進行豐胸的一種飲品。
3、牛奶加核桃也有很好的豐胸效果，將核桃和黑芝麻磨碎後加入牛奶或適量的豆漿，一起煮沸後關火，以免燒壞牛奶，根據個人口味加入少許糖即可飲用，對豐胸美容抗衰老都很好。
注意事項：
牛奶的營養價值很高，雖然每天喝牛奶有豐胸的效果，但是豐胸的效果並不明顯，想要達到理想的豐胸效果，還需要搭配其他的豐胸食物，效果會更加顯著，所以喝牛奶可以豐胸，注意合理搭配。
