(1)用眼衛生與近視所示的環境因素中，用眼過長、讀寫姿勢不良、照明不良、睡眠時間短分別佔79.80、62.4O、55.69、48.91。這幾項與近視眼的形成均有密切的關係，其中用眼過度是重要因素。每天學習時間長，一次持續用眼時間長及睡眠時間短(二長一短);課外作業多、考試多及課外活動時間少(兩多一少)加重了眼睛的負擔，特別是長時間操作電腦、看電視及玩遊戲機等。因此每個學校應真正給學生減負，家長也應加強對孩子的教育管理，少讓其看電視，少上網。青少年近視眼原因之一為錯誤的握筆姿勢，因此從幼兒園起，老師就應教育孩子正確的寫字姿勢。另外睡眠時間長短與近視眼的形成也有關。青少年的睡眠時間最好保證在8h～9h。如果缺少睡眠時間，就會引起自主神經功能紊亂，當自主神經出現功能紊亂時，眼內睫狀肌就會出現異常收縮，使眼軸變長，從而形成近視。調查中發現，4322例就診病人中，52.29的病人每天戶外活動時間少於半小時，而戶外活動大於2h的病人只佔總人數的8.68，且重度近視者中68.11每天戶外活動少於半小時。
可能是參加戶外活動可以使孩子多看遠處事物，這有助於阻止近視的形成;此外，戶外陽光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看東西更加清晰，導致影像成像的範圍更大，從而避免近視。因此，學校及家長要鼓勵孩子多參加戶外活動，減少看電視、玩電腦時間。
(2)飲食與近視近視與食品精細程度、偏食、吃甜食過多等引發的微量元素的缺乏有關，如缺鋅、缺鈣。糖會大量消耗兒童體內的鈣和維生素B，削減眼球內膜彈性，造成視神經炎和近視，所以低塘飲食也是食療防治近視的重要一環。因此，科學、合理地安排青少年兒童的飲食，糾正不良的飲食習慣，是預防近視發生的一個重要措施。
(3)遺傳與近視在對近視病因的研究中發現，單一的環境因素並不能夠解釋所有原因。對雙胞胎的近視研究表明，在一定程度上近視確由遺傳因素決定。Sorsby等報道，父母中有 2位、1位、0位為近視者時後代患病的可能性分別為25%～4O%、25%、7%。因此父母近視的更應注意預防孩子近視，注意環境因素的作用。
